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孕婦能吃銀耳蓮子羹嗎

病情描述:
孕婦能吃銀耳蓮子羹嗎
共1個(gè)回答
牛建海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
保定市第一中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
能吃。中醫(yī)學(xué)覺得,銀耳蓮子羹具有很好的滋補(bǔ)作用,可以滋養(yǎng)補(bǔ)虛、養(yǎng)心安神,還可以滋陰潤肺,清熱止咳;含有豐富的鐵元素,可以促進(jìn)血紅細(xì)胞的合成,增強(qiáng)造血功能,有補(bǔ)血的功效,能夠預(yù)防缺鐵性貧血;含有膳食纖維,能夠刺激腸道蠕動(dòng),加速腸道內(nèi)毒素、垃圾的排出,長期服用銀耳蓮子羹,可以潤腸通便、防治便秘,還可以排毒養(yǎng)顏、美白祛斑。
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