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患者：女，35歲

病情描述:
熬夜對(duì)月經(jīng)的影響有哪些

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熬夜對(duì)月經(jīng)的影響可能由內(nèi)分泌紊亂、卵泡發(fā)育異常、黃體功能不足、多囊卵巢綜合征等原因引起，可通過(guò)調(diào)整作息、激素治療、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。

長(zhǎng)期熬夜會(huì)抑制褪黑素分泌，導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能失調(diào)。建議22點(diǎn)前入睡，睡前避免使用電子產(chǎn)品，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。

睡眠不足會(huì)影響促卵泡激素分泌，導(dǎo)致卵泡成熟障礙。表現(xiàn)為月經(jīng)周期延長(zhǎng)或卵泡期出血。需保證每天7小時(shí)深度睡眠，配合服用輔酶Q10、維生素E、來(lái)曲唑等促排卵藥物。

熬夜導(dǎo)致的皮質(zhì)醇升高會(huì)抑制孕酮分泌，引發(fā)黃體期縮短。常見(jiàn)經(jīng)前點(diǎn)滴出血或經(jīng)量減少?？赏ㄟ^(guò)口服地屈孕酮、黃體酮軟膠囊、絨促性素改善，同時(shí)增加豆制品攝入。

睡眠剝奪會(huì)加重胰島素抵抗，誘發(fā)雄激素升高。伴隨痤瘡、多毛、閉經(jīng)等癥狀。需進(jìn)行糖耐量試驗(yàn)，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍、炔雌醇環(huán)丙孕酮片、螺內(nèi)酯等藥物治療。

建議熬夜人群每日補(bǔ)充含鐵食物如動(dòng)物肝臟，適量食用核桃調(diào)節(jié)褪黑素分泌，月經(jīng)異常持續(xù)3個(gè)月需就診婦科進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查。