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血脂高吃什么食物

病情描述:
血脂高吃什么食物
共1個回答
徐崇澤 主任醫(yī)師 去掛號
沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
血脂高的患者,在飲食上是需要注意控制熱量和膽固醇的吸收的。
1.控制總熱量:每天控制主食攝入量,適量吃粗糧、雜糧、豆制品,多吃蔬菜。
2.減少膽固醇的攝入:少食富含膽固醇和飽和脂肪酸的食物,如肥肉、動物油、動物內(nèi)臟、油炸食品等,食用油應以植物油為主。
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