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大便都會(huì)堵馬桶這是什么原因引起的

病情描述:
大便都會(huì)堵馬桶這是什么原因引起的
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王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

大便堵塞馬桶通常由糞便干硬、膳食纖維攝入不足、腸道蠕動(dòng)減弱、腸易激綜合征等原因引起。

1、糞便干硬：

飲水不足或高脂飲食導(dǎo)致糞便含水量低，可通過(guò)增加每日飲水量至2000毫升以上，適量食用火龍果、酸奶等潤(rùn)腸食物改善。

2、膳食纖維不足：

蔬菜水果攝入過(guò)少使糞便體積不足，建議每日補(bǔ)充300克綠葉蔬菜和200克粗糧，必要時(shí)短期使用小麥纖維素顆粒補(bǔ)充。

3、腸道蠕動(dòng)弱：

久坐缺乏運(yùn)動(dòng)影響腸道動(dòng)力，每日進(jìn)行30分鐘快走或揉腹運(yùn)動(dòng)，頑固性便秘可考慮使用乳果糖口服溶液調(diào)節(jié)。

4、腸易激綜合征：

可能與腸道菌群紊亂、內(nèi)臟高敏感性有關(guān)，常伴隨腹脹腹痛，需遵醫(yī)囑使用匹維溴銨片聯(lián)合雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊治療。

日常保持定時(shí)排便習(xí)慣，避免如廁時(shí)久蹲，若反復(fù)出現(xiàn)排便困難需排除結(jié)腸腫瘤等器質(zhì)性疾病。

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