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可以吃什么快速補血

病情描述:
可以吃什么快速補血
共1個回答
陳文明 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 血液科
貧血是因為體內(nèi)缺乏鐵元素,那么這種情況就要多吃一些含鐵元素的食物。貧血可以食補,可吃一些胡蘿卜、菠菜、桂圓肉,或者爆炒豬肝、羊肉湯、牛肉等,出現(xiàn)頭暈情況建議馬上就醫(yī)。平時可以食用一些紅棗紅豆核桃粉,補血效果也是不錯的。如果嚴(yán)重可以吃一些阿膠,這是一種中藥,有治病的效果。
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