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怎樣知道自己口臭不臭

患者:男,20歲

病情描述:
怎樣知道自己口臭不臭
共1個(gè)回答
王洪波 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

口臭可通過自我檢測和他人反饋兩種方式判斷,主要有觀察舌苔、使用牙線聞味、手腕舔舐測試、詢問親友等方法。

1、觀察舌苔

用棉簽輕刮舌背后部,若棉簽呈現(xiàn)白色或黃色并有異味,可能提示口腔細(xì)菌過度繁殖導(dǎo)致口臭。

2、牙線聞味

清潔牙縫后聞牙線氣味,若出現(xiàn)腐敗味或酸臭味,可能反映牙齒鄰面或牙齦緣存在食物殘?jiān)逊e。

3、手腕測試

舔拭手腕皮膚待唾液干燥后嗅聞,若有明顯異味說明唾液中含有揮發(fā)性硫化物,這是口臭的常見化學(xué)標(biāo)志物。

4、他人反饋

可請(qǐng)親友在30厘米距離內(nèi)直接評(píng)估呼氣味道,這是最客觀的檢測方式,但需注意避免在進(jìn)食刺激性食物后測試。

日常建議保持舌苔清潔、定期口腔檢查,若持續(xù)存在口臭應(yīng)排查齲齒、牙周炎或胃腸疾病等潛在病因。

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