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女性絕經(jīng)期癥狀是什么

患者：女，58歲

病情描述:
女性絕經(jīng)期癥狀是什么
共1個回答
公衍民 主治醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

女性絕經(jīng)期癥狀主要包括潮熱盜汗、月經(jīng)紊亂、情緒波動、睡眠障礙等，癥狀發(fā)展通常按早期表現(xiàn)→進展期→終末期排列。

1、潮熱盜汗

潮熱盜汗是絕經(jīng)早期典型表現(xiàn)，因雌激素下降導(dǎo)致血管舒縮功能異常，可表現(xiàn)為突發(fā)性面部發(fā)紅、出汗，夜間癥狀加重。建議保持環(huán)境涼爽，穿著透氣衣物。

2、月經(jīng)紊亂

月經(jīng)周期縮短或延長、經(jīng)量減少或增多是進展期主要特征，與卵巢功能衰退相關(guān)。若出現(xiàn)異常出血需就醫(yī)排除子宮內(nèi)膜病變。

3、情緒波動

焦慮抑郁易怒等情緒癥狀可能持續(xù)存在，與激素波動影響神經(jīng)遞質(zhì)有關(guān)。認(rèn)知行為療法和規(guī)律運動有助于緩解癥狀。

4、睡眠障礙

終末期可能出現(xiàn)入睡困難、早醒等問題，與褪黑素分泌異常相關(guān)。建議固定作息時間，避免睡前攝入咖啡因。

絕經(jīng)期女性可適當(dāng)增加豆制品、深色蔬菜等植物雌激素食物攝入，每周進行3-5次有氧運動，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下進行激素替代治療。

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