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貧血吃什么食物補(bǔ)血最好

病情描述:
貧血吃什么食物補(bǔ)血最好
共1個回答
蓋燦 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 血液內(nèi)科
多吃含鐵豐富的食物,如瘦肉、血豆腐、動物肝、蛋黃等,以增加鐵的攝取量。葉酸缺乏導(dǎo)致的貧血,如由于飲食偏好、青菜的烹飪時間過長而破壞了菜中的葉酸,導(dǎo)致葉酸攝入不足,進(jìn)而造成貧血,此時應(yīng)注意蔬菜的烹飪方法和葉酸的補(bǔ)充。還有混合性的貧血,這兩種原因都存在,都要補(bǔ)充,以上是營養(yǎng)性的貧血。腎臟功能受損出現(xiàn)腎性貧血、長期慢性感染、腫瘤性疾病侵占了骨髓的造血環(huán)境、紅細(xì)胞破壞增加。
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