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射精之后為什么很疲勞

病情描述:
射精之后為什么很疲勞
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折劍青 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西安交通大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

射精后疲勞可能由激素水平波動(dòng)、體力消耗、心理放松、神經(jīng)反射等因素引起，通常屬于正常生理現(xiàn)象。

1、激素波動(dòng)：

射精后體內(nèi)催乳素水平升高，多巴胺水平下降，這種激素變化可能導(dǎo)致短暫疲勞感。無須特殊治療，適當(dāng)休息即可緩解。

2、體力消耗：

性活動(dòng)會(huì)消耗能量，導(dǎo)致肌肉疲勞。建議避免空腹進(jìn)行性行為，事后補(bǔ)充水分和適量碳水化合物。

3、心理放松：

性高潮后副交感神經(jīng)興奮，帶來深度放松狀態(tài)，可能被誤認(rèn)為疲勞。保持規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)自主神經(jīng)功能。

4、神經(jīng)反射：

射精時(shí)脊髓反射弧激活可能引發(fā)短暫乏力。若伴隨頭暈、心悸等癥狀，需排除貧血或心血管疾病可能。

日?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素B族，避免過度勞累。若疲勞持續(xù)超過24小時(shí)或影響日常生活，建議就醫(yī)檢查睪酮水平和甲狀腺功能。

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