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腎結(jié)節(jié)可以自愈嗎

患者：女，22歲

病情描述:
腎結(jié)節(jié)可以自愈嗎

共1個(gè)回答

陳飛副主任醫(yī)師去掛號(hào): 泰州市中醫(yī)院 三甲 普外科

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輕度貧血有什么癥狀

輕度貧血是一種很普遍的現(xiàn)象。在生活中，有很多人群都有貧血的現(xiàn)象。當(dāng)輕度貧血的時(shí)候，也是會(huì)給我們做出一些提示的。這時(shí)候我們的臉色會(huì)變得比較蒼白，會(huì)出現(xiàn)頭痛、頭暈、手腳無(wú)力、肚子不舒服、排便有些困難的癥狀。

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長(zhǎng)期頭痛的危害有什么
03:05

頭痛要看頭痛的類型，所謂血管疼或者偏頭疼，有時(shí)著急、生氣、勞累、缺覺都會(huì)疼，這種頭疼沒有危害，要注意心情平和，保持良好睡眠和有規(guī)律的生活。但有的人一會(huì)這邊疼，一會(huì)那邊疼，疼得比較厲害就要去看醫(yī)生，要防止腫瘤轉(zhuǎn)移，不要失去早期治療的機(jī)會(huì)，要避免嚴(yán)重的危害發(fā)生。長(zhǎng)期頭痛對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，危害比較大。長(zhǎng)期頭痛的危害包括，患者的生活和工作會(huì)受影響，長(zhǎng)期頭痛的人經(jīng)常睡不好覺，失眠多夢(mèng)是家常便飯，甚至有些人，會(huì)整夜無(wú)法入睡。如果晚上沒有休息好，人就會(huì)容易沒精神，生活和工作的幸福度都會(huì)降低，對(duì)生活的信心，會(huì)慢慢消磨，心理也會(huì)更加脆弱；另外，患者的身體，也會(huì)越來(lái)越差。如果是長(zhǎng)期頭痛，發(fā)作頻繁，身體就可能無(wú)法承受，會(huì)慢慢變垮。

60219次播放 2018-08-30
失眠患者應(yīng)該如何自我調(diào)理

失眠患者要自我放松。自我放松的辦法有很多。最簡(jiǎn)單的是呼吸，慢慢做深呼吸，有時(shí)候說(shuō)起來(lái)很容易，事做起來(lái)很難，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下去放松，真正身心放松了，睡眠才會(huì)自然而然變好。最簡(jiǎn)單的辦法就是深吸氣的時(shí)候慢慢的吸氣。第二就是身體的放松可以通過(guò)練功，前面練八段錦，就讓身體動(dòng)起來(lái)，然后再去慢慢做深呼吸。使勁攥緊拳頭，然后慢慢慢慢的放松，一緊一松，再慢慢放松，通過(guò)緊張放松、緊張放松這樣就叫生物反饋。練功這叫動(dòng)功，然后躺在床上再做深呼吸，一動(dòng)一靜形成一體化的訓(xùn)練，就形成一種反差，這是自我調(diào)整的事情，這種方法雖然慢，但是會(huì)起到很好的作用，但是一定要在專業(yè)醫(yī)生的幫助下，有時(shí)候經(jīng)常深呼吸但是就做不出來(lái)效果，所以說(shuō)要慢慢去學(xué)、去做。

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 03:35

49990次收聽 2018-09-13

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