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- 王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
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原來運動真可以治療失眠，看看常見運動方法
運動是一種非常好的治療失眠的方法，適當(dāng)?shù)呐懿?、瑜伽、打太極、做廣播操、游泳可提高睡眠質(zhì)量。
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結(jié)腸炎可以癌變嗎
結(jié)腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結(jié)腸炎導(dǎo)致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現(xiàn)腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
結(jié)腸炎怎么治療
一般的結(jié)腸炎治療主要分中藥和西藥，但是中藥和西藥這都是相對的。 西藥可以用一些美沙拉秦，整腸生，甚至于吃一點培菲康，吃一點思密達(dá)，都是止瀉消炎的。 中藥可以吃一點香連片，四妙丸，葛根芩連，還可以吃一點，西苑醫(yī)院有一種叫固腸膠囊，一般的用藥要用三個月到半年左右，還要保證情緒不要有很大的波動，不允許吃涼的，不允許吃辛辣的食物。 結(jié)腸炎的病人要三分治療，七分養(yǎng)，要注意飲食，飲食比用藥更為重要，要記住結(jié)腸炎是一種慢性病，是一種持久戰(zhàn)，是一種用藥治療的慢的過程。52724次播放 2019-12-24
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結(jié)腸炎吃什么藥好得快
結(jié)腸炎吃西藥好的最快，如美沙拉秦。 美沙拉秦吃了就好，停藥可能就又會犯，這個藥的作用非常強(qiáng)，但是它不能停，結(jié)腸炎本身就是一種慢性病，慢性病就是三分治七分養(yǎng)。 一、情緒，不要著急上火，它也容易得結(jié)腸炎。 二、飲食調(diào)理，不能吃辛辣的，不能吃涼的。要盡量吃發(fā)面的，一天保證要吃一頓米飯就可以了，剩下吃一點發(fā)面的容易消化的?？梢猿砸稽c健脾的，如點四妙丸。 三、不能經(jīng)常熬夜，不能喝酒。結(jié)腸炎不是一天兩天就得的，俗話說，得病如山倒，祛病如出抽絲，病是慢慢地治。56659次播放 2019-12-24
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結(jié)腸炎如何治療
一般的結(jié)腸炎治療主要分中藥和西藥。 但是中藥和西藥這都是相對的，三分治療，七分養(yǎng)。中藥和西藥，如果全吃好了，飲食不調(diào)整規(guī)律，經(jīng)常吃辛辣的，經(jīng)常喝酒，經(jīng)常熬夜吃生冷的，一樣也不容易治好，所以藥僅僅是三分的治療。西藥可以用一些美沙拉秦，整腸生，甚至于吃一點培菲康，吃一點思密達(dá)，這都是止瀉消炎的。中藥你可以吃一點香連片，可以吃一點四妙丸，也可以吃一點葛根芩連，這是中藥，還可以吃一點，西苑醫(yī)院有一種叫固腸膠囊，這個可以讓固塞，然后你糞便排的少了，能夠讓結(jié)腸的粘膜炎癥減退，甚至于消失。但是我說的過程是一種漫長的過程，一般的用藥要用三個月到半年左右，這個當(dāng)中還要保證情緒不要有很大的波動，還要保證不允許吃涼的，不允許吃辛辣的食物。如果用藥用得很好，喝一次酒，這個藥就算白用了，還得從頭治療，所以結(jié)腸炎的病人一定要三分治療，七分養(yǎng)，一定要注意飲食，飲食實際上比用藥更為重要，一定要記住結(jié)腸炎是一種慢性病，是一種持久戰(zhàn)，是一種用藥治療的慢的過程。語音時長 01:5663351次收聽 2020-03-11 -
胃炎吃什么藥
胃炎一般分為急性胃炎和慢性胃炎。急性胃炎一般由飲食不節(jié)引起，看急診吃幾天藥即可痊愈。慢性胃炎是常見病，或多或少會有發(fā)生。慢性胃炎分為淺表性胃炎和萎縮性胃炎。萎縮性胃炎是由于胃酸分泌減少，因此一般不用抗酸劑。淺表性胃炎是由于胃酸刺激胃黏膜引起胃疼、反酸、燒心、胃脹。因此首先使用抑制胃酸的藥，即抗酸劑，如雷尼替丁、奧美拉唑、雷貝拉唑等，也可以使用胃動力藥，如美沙拉嗪，增加胃動力。還可以進(jìn)行中醫(yī)治療，中藥與西藥可以同時進(jìn)行治療。選擇適當(dāng)治療，可在1到2周內(nèi)痊愈。58482次播放 2019-03-28
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為什么經(jīng)常失眠，原因有這些，你知道嗎
失眠是分為原發(fā)性失眠和繼發(fā)性失眠。造成失眠因素很多，如精神、心理因素及軀體疾病等。
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睡不好不要慌，先看看確診失眠的標(biāo)準(zhǔn)有哪些
失眠的評估包括臨床大體評估、主觀測評和客觀測評，而診斷慢性失眠則需同時滿足睡眠癥狀標(biāo)準(zhǔn)、日間癥狀標(biāo)準(zhǔn)、排除標(biāo)準(zhǔn)和病程標(biāo)準(zhǔn)。
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經(jīng)常失眠，也可進(jìn)行這些療法，效果不錯
失眠困擾著許多人，失眠人群可找一些方法幫助睡眠，如一般治療、物理療法、光照療法、運動療法等。
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失眠有什么危害
失眠的危害很多，會導(dǎo)致記憶力減退、注意力下降，甚至?xí)鸶哐獕?、影響壽命，危害到正常的工作和生活?失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質(zhì)量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對睡眠不關(guān)注，臨床觀察，睡眠對很多事情有影響。首先對壽命有影響，如果睡眠不足會影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內(nèi)分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長期失眠也會導(dǎo)致記憶力減退，對男女的生育功能也會有影響。 日常保健應(yīng)注意： 一、心態(tài)樂觀。 二、合理的膳食。 三、適量的運動。 四、充足的睡眠。57176次播放 2019-04-25
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胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結(jié)，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結(jié)這些癥狀，但是舌頭應(yīng)該是舌紅、少苔，而且脈是細(xì)、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當(dāng)于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應(yīng)的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強(qiáng)調(diào)一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應(yīng)了一下，至于怎么調(diào)整，就是用藥物調(diào)整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調(diào)整，在藥物調(diào)整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進(jìn)行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331810次收聽 2021-06-25 -
胃火旺調(diào)理方法降低胃火方法
胃火是中醫(yī)的說法，不是病，是癥，首先要確定胃火那就是胃炎，到醫(yī)院去看癥沒有看病，就說根本沒有看病，如果病一定要治，胃火只是胃炎的一種表現(xiàn)。 胃實火，主要是因為口苦、舌干、口臭，或者食積表現(xiàn)有口舌生瘡，牙齦腫痛、大便泌結(jié)，反酸等癥狀，胃里實火多為飲食過量，飲食傷食引起的，兒童比較多見，胃虛火反酸、燒心，還有口苦、大便秘秘結(jié)，但是從這兩個方面看都是胃炎。 因此首先要治療胃炎，虛火講慢性胃炎就是燒心，胃部燒心那就是胃酸分泌過多，胃、脾臟防御功能減退，因此如果想消除癥狀，建議如果效果快的，用中西藥合用，中醫(yī)的炙山藥和西藥清熱瀉火，黃連、黃連瀉心湯，甘草瀉心湯等藥物比較好，如果是實火的情況下可以用保和丸，還有黃連、黃柏，三黃湯可以應(yīng)用。 在飲食中虛火，火如果不重的情況下，可以用黃芩泡水喝，就可以消除脾胃的虛火，還有蒲公英泡水，都可以消除胃火，但是建議大家在確定胃火之前，要診斷是什么病。語音時長 02:0083876次收聽 2021-06-25 -
結(jié)腸炎飲食注意什么
結(jié)腸炎的飲食，常規(guī)的就是說要三分治，七分養(yǎng)?；颊呓^對不能夠去喝酒，盡量少吃辛辣的食物，包括不允許吃一些水果，因為你腸粘膜已經(jīng)有破潰了，有可能還有出血。水果可以吃，只能煮著吃，可以煮蘋果，甚至于煮梨水，但是絕對不能喝涼水，比方說吃冰棍，如果吃了就可能會腹瀉。 所以結(jié)腸炎的人主要的是三分治療，七分養(yǎng)?？梢猿灾兴帲部梢猿晕魉?，比如說我們吃中藥可以吃一點，香連片，也可以吃點葛根芩連，也可以吃一點健脾的四妙丸，吃點西藥，也可以吃點整腸生，也可以吃點培菲康，但是一定要注意，三分治，七分養(yǎng)。語音時長 01:5660463次收聽 2020-03-11 -
經(jīng)常睡眠不好、失眠，如何調(diào)理？8種食物來幫你
中醫(yī)稱失眠為不寐，又稱“不得眠”、“目不瞑”。輕者有入寐困難，寐而易醒，或醒后不能再寐。亦存在時寐時醒等，嚴(yán)重者則整夜不能入寐。失眠困擾著很多人。中醫(yī)調(diào)理失眠的食物有很多，下面給大家介紹幾種常見的，可以根據(jù)實際情況選擇。
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痰多怎么辦
痰是人體呼吸道的分泌物，呼吸道正常的情況下也會分泌一些粘液，通過纖毛擺動，運輸?shù)缴虾粑?，通過咳嗽經(jīng)口腔排出體外形成痰，氣管支氣管感染時，痰液分泌量增加，痰咳不出來時會出現(xiàn)感染，不易控制。 臨床上用化痰藥物治療，首用稀釋痰液的藥物，包括羧甲司坦口服液、沐舒坦，還有揮發(fā)油類的包括桃金娘等。還可以采用中醫(yī)中藥治療，根據(jù)病人的辨證，選用不同的化痰藥物進(jìn)行有效的治療。 黃粘痰時可用清熱化痰藥，常用復(fù)方鮮竹瀝等，痰濁壅肺的時，咳痰但痰液是白色時可用二陳丸等健脾化痰藥，如患者伴口干、煙燥、咳嗽、痰少等癥狀時，可用一些百合固精等潤肺化痰藥物進(jìn)行治療。57108次播放 2019-12-24
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臉一邊高一邊低可以調(diào)整嗎
臉一邊高一邊低通?？梢哉{(diào)整，具體方法需根據(jù)成因選擇。面部不對稱可能與不良習(xí)慣、肌肉發(fā)育異常、骨骼結(jié)構(gòu)差異等因素有關(guān)，需通過專業(yè)評估確定干預(yù)方案。1、姿勢矯正長期單側(cè)咀嚼、側(cè)睡或托腮可能導(dǎo)致面部肌肉力量不均衡。建議有意識雙...0次瀏覽 2026-02-26
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前列腺液流多了傷腎嗎
前列腺液流多了通常不會直接傷腎。前列腺液是精液的重要組成部分，其分泌量增多可能與性興奮、慢性前列腺炎等因素有關(guān)，但不會對腎臟功能造成直接影響。前列腺液由前列腺分泌，主要功能是參與精液形成并提供精子活動所需的營養(yǎng)物質(zhì)。在性...0次瀏覽 2026-02-26
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孕期餓了就吃還是忍忍
孕期饑餓時一般不建議強(qiáng)忍，但需根據(jù)孕周和個體情況調(diào)整進(jìn)食策略。孕早期可少食多餐緩解孕吐，孕中晚期需增加優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維攝入，避免高糖高脂食物。孕早期激素變化易引發(fā)惡心嘔吐，空腹可能加重不適。此時可準(zhǔn)備全麥餅干、無糖酸奶...0次瀏覽 2026-02-26
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染發(fā)對身體有什么影響
染發(fā)可能引發(fā)過敏反應(yīng)、發(fā)質(zhì)損傷、頭皮刺激、化學(xué)物質(zhì)累積及潛在致癌風(fēng)險，需通過選擇安全產(chǎn)品、控制頻率、加強(qiáng)護(hù)理等方式降低危害。1、過敏反應(yīng)：染發(fā)劑中的對苯二胺PPD是常見致敏成分，可能引發(fā)頭皮紅腫、瘙癢甚至過敏性皮炎。建議...0次瀏覽 2026-02-26
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。861次瀏覽 2023-08-28
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胸太小了怎么辦怎樣能變大啊
胸部較小可通過飲食調(diào)整、運動鍛煉、按摩護(hù)理、激素治療、假體植入等方式改善。胸部發(fā)育主要受遺傳、營養(yǎng)、激素水平等因素影響。1、飲食調(diào)整適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白和健康脂肪攝入有助于乳腺組織發(fā)育?？擅咳帐秤枚?jié){、木瓜、核桃等食物，其中...
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尾巴骨疼痛怎么解決
尾巴骨疼痛可通過熱敷、調(diào)整坐姿、遵醫(yī)囑使用藥物、物理治療、手術(shù)治療等方式緩解。尾巴骨疼痛可能與外傷、久坐、感染、關(guān)節(jié)炎、腫瘤等因素有關(guān)。1、熱敷熱敷有助于促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張和疼痛。可以使用熱水袋或熱毛巾敷在疼...0次瀏覽 2026-02-26
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胃癌CT能查出嗎
胃癌通常可以通過CT檢查發(fā)現(xiàn)，但早期胃癌可能難以檢出。胃癌的影像學(xué)診斷方式主要有胃鏡檢查、CT檢查、超聲內(nèi)鏡檢查、X線鋇餐造影檢查、腫瘤標(biāo)志物檢測等。CT檢查對中晚期胃癌的診斷價值較高，能夠清晰顯示腫瘤大小、浸潤深度、周...0次瀏覽 2026-02-26
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內(nèi)分泌失調(diào)怎樣快速來月經(jīng)
內(nèi)分泌失調(diào)可通過調(diào)整生活方式、藥物干預(yù)等方式促進(jìn)月經(jīng)來潮。內(nèi)分泌失調(diào)可能由精神壓力、過度節(jié)食、多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等因素引起。1、調(diào)整生活方式保持規(guī)律作息，避免熬夜，每日保證7-8小時睡眠。適當(dāng)進(jìn)...0次瀏覽 2026-02-26
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心絞痛的嚴(yán)重癥狀
心絞痛的嚴(yán)重癥狀主要包括胸骨后壓榨性疼痛、放射性疼痛、呼吸困難、惡心嘔吐及瀕死感。心絞痛通常由冠狀動脈供血不足引起，可能發(fā)展為心肌梗死，需立即就醫(yī)。1、胸骨后壓榨性疼痛典型表現(xiàn)為胸骨中下段持續(xù)性壓迫感或緊縮感，疼痛可向左...0次瀏覽 2026-02-26
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瞳孔越黑意味著什么
瞳孔顏色深淺主要由虹膜色素決定，越黑通常僅表示虹膜黑色素含量較高，屬于正常生理差異。極少數(shù)情況下可能與某些眼部疾病或全身性疾病相關(guān)。虹膜是眼球前部的環(huán)形結(jié)構(gòu)，其顏色取決于黑色素細(xì)胞的分布密度。黑色素含量越高，虹膜顏色越深，瞳孔在視覺上顯得更黑。這種差異與種族遺傳密切相關(guān)，亞洲人、非洲人普遍虹膜顏色較深，而高加索人種可能出現(xiàn)藍(lán)色、綠色等淺色虹膜。虹膜色素沉著程...59次瀏覽 2025-07-15
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子宮憩室月經(jīng)拖尾褐色怎么治療
子宮憩室導(dǎo)致的月經(jīng)拖尾褐色分泌物可通過藥物治療、宮腔鏡手術(shù)、生活方式調(diào)整、中醫(yī)調(diào)理和定期復(fù)查等方式改善。子宮憩室剖宮產(chǎn)術(shù)后子宮切口愈合不良形成的凹陷可能由切口感染、縫合技術(shù)、子宮復(fù)舊不良等因素引起，通常表現(xiàn)為經(jīng)期延長、褐...0次瀏覽 2026-02-26
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國字臉整形手術(shù)后的護(hù)理主要包括傷口護(hù)理、飲食調(diào)整、活動限制、藥物使用和定期復(fù)查等方面。術(shù)后護(hù)理對恢復(fù)效果至關(guān)重要，需嚴(yán)格遵循醫(yī)囑。術(shù)后24小時內(nèi)需保持傷口干燥清潔，避免沾水或污染。使用醫(yī)用棉簽蘸取生理鹽水輕柔擦拭傷口周圍...0次瀏覽 2026-02-26
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激光點痣多久可以洗臉
激光點痣后一般需要3-7天可以洗臉，具體時間需根據(jù)創(chuàng)面恢復(fù)情況決定。激光點痣后皮膚會形成微小創(chuàng)面，過早接觸水可能增加感染風(fēng)險或影響愈合。若術(shù)后護(hù)理得當(dāng)、創(chuàng)面結(jié)痂完整無滲出，部分人群3天后可用清水輕柔沖洗，避免揉搓或使用潔...0次瀏覽 2026-02-26
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尿酸自測最簡單方法是使用尿酸檢測試紙或便攜式尿酸檢測儀。這兩種方法操作便捷，適合家庭監(jiān)測尿酸水平，但需注意檢測結(jié)果可能受飲食、運動等因素影響，建議結(jié)合醫(yī)院實驗室檢測結(jié)果綜合判斷。尿酸檢測試紙通過采集指尖血或尿液進(jìn)行檢測，...
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八個月嬰兒打麻腮風(fēng)聯(lián)合減毒活疫苗注意事項
八個月嬰兒接種麻腮風(fēng)聯(lián)合減毒活疫苗需注意接種前健康評估、接種后觀察反應(yīng)、避免接觸特定人群、保持接種部位清潔及合理飲食護(hù)理。麻腮風(fēng)疫苗用于預(yù)防麻疹、腮腺炎和風(fēng)疹，接種后可能出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹等輕微反應(yīng)。1、接種前評估接種前需確...0次瀏覽 2026-02-26
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大腿和臀部吸脂一般需要20000-50000元，具體費用可能與吸脂部位、吸脂量、麻醉方式、醫(yī)療機(jī)構(gòu)等因素有關(guān)。吸脂手術(shù)的費用通常由多個部分組成，其中吸脂部位和吸脂量是影響價格的主要因素。大腿吸脂范圍較小的情況下，價格可能...0次瀏覽 2026-02-26
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