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天天鍛煉肌肉松弛是什么原因

病情描述:
天天鍛煉肌肉松弛是什么原因
共1個回答
韓世杰 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 骨科
據(jù)上所述,臨床工作中多見于機體體質(zhì)差異,運動量不夠,或是訓練方法不對等,引發(fā)不適表現(xiàn)現(xiàn)象。生活中注意個人合理規(guī)劃飲食清淡,減少高脂高熱量食物食用,適當運動鍛煉身體,也可聯(lián)系瑜伽,進食高蛋白飲食,有助于機體肌肉發(fā)達,希望對你有幫助。
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