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- 王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
- 北京大學人民醫(yī)院 三甲 消化內科
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長期慢性失眠容易焦慮，及早干預早受益
長期失眠往往容易焦慮，而焦慮又可加重失眠。及早干預、合并治療對于失眠焦慮的患者有較好的效果。
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失眠患者吃哪些水果好
失眠患者可以適量吃香蕉、櫻桃、獼猴桃、葡萄和蘋果等水果，有助于改善睡眠質量。這些水果含有調節(jié)神經(jīng)遞質或促進褪黑素合成的成分，但需注意避免過量食用。一、香蕉香蕉富含鎂元素和色氨酸，鎂能幫助放松肌肉，色氨酸是合成血清素和褪黑...
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結腸炎會癌變嗎
一般的結腸炎95%以上不會癌變，但是現(xiàn)在飲食不是很安全，而且結腸炎診斷是不是由醫(yī)院做檢查，是不是由醫(yī)院做完檢查以后，有病理結果的結腸炎？如果我們做腸鏡，我們有腸鏡來檢查，發(fā)現(xiàn)你有結腸息肉了，那么我們取下來結腸息肉送了病理，病理結果是炎性反應，那么就不是癌癥，但是不能夠保證以后都沒有問題。 如果有結腸炎的人應該積極治療結腸炎，甚至于應該一年做一次腸鏡，如果有結腸息肉的人就必須得一年做一次腸鏡，如果發(fā)現(xiàn)有病理診斷是炎性反應，可以一年做一次。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，那么就要很注意，這種腺瘤性的息肉有可能長大了就是癌組織，因為腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌了。65913次播放 2019-12-24
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結腸炎有哪些表現(xiàn)
一般的結腸炎患者就會說，大夫我經(jīng)常腹瀉，我可能一天要排三四次大便，有可能排的時候有膿，甚至于有血，但是也有的病人說，大夫我一天就排一次便，但是它不成形，它有的時候會有膿，有的時候沒有膿，有的時候我會肚子很脹，有的時候我肚子不舒服，而且還疼痛，我喜歡吃點熱乎的東西。 也有的病人沒有這些現(xiàn)象，就要做腸鏡來檢查，他要是懷疑你結腸上要是有炎癥了，比如說我看這一段結腸的黏膜有一些粗糙，那么我就會取一點病理組織，取一點肉的組織，然后我們去送病理檢查，病理檢查匯報的是有結腸炎，這樣經(jīng)過病理的檢查，就確定你肯定有結腸炎了。那么確定有結腸炎了，就要用一些治療結腸炎的藥物，所以得了結腸炎一定要上醫(yī)院去檢查。60335次播放 2019-12-24
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一直睡不好，改善睡眠環(huán)境很重要
良好的睡眠環(huán)境對于高質量的睡眠來說是必不可少的，需在光線暗淡、安靜、通風、溫濕度適宜的環(huán)境睡覺。
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考試前可以吃安眠藥嗎
考生在考前不可服用安眠藥，安眠藥屬于鎮(zhèn)靜類藥物，在服用后有可能會出現(xiàn)精神萎靡、嗜睡等不良反應。若是睡眠質量不佳，要及時放松心情、緩解內心壓力，睡前半小時喝一杯熱牛奶，促進睡眠、改善疲勞。
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凌晨三四點鐘醒來是什么原因
凌晨三四點鐘醒主要是由幾個原因引起的： 一、最常見的原因是憂郁癥、焦慮癥，憂郁癥最常見的表現(xiàn)就是早醒，從此變成失眠，伴有情緒改變、情緒低落，是早期憂郁癥病人，大概50%都可以出現(xiàn)早醒的表現(xiàn)； 二、老年人尤其是女同志，更年期綜合癥的情況下也可以在三四點鐘的時候醒了就不睡覺，是由于身體里面的褪色素減少，引起了體內生物鐘發(fā)生紊亂。 三、還有一些身體的內分泌紊亂的情況下，也可以出現(xiàn)早醒，比較少見的有些肝膽疾病也可以。 如果三四點鐘醒了，同時伴隨著有胃部不舒服，建議查查胃。97260次播放 2021-03-16
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咳嗽的時候想吐是怎么回事
咳嗽的時候想見于單純的咳嗽，或肺部感染、支氣管哮喘、慢阻肺、肺癌、肺結核等出現(xiàn)劇烈咳嗽癥狀時，咳嗽會導致胸腔內牙升高，腹腔臟器受到擠壓導致想吐。 是比較正常的。隨著咳嗽治療好轉，癥狀慢慢就緩解了。 咳嗽對咽喉部刺激，咽部是呼吸道和消化道共同的通路，咽部受刺激就會出現(xiàn)惡心、嘔吐的癥狀。這時止咳是比較重要的，可以用鎮(zhèn)咳藥物，及化痰藥，效果都是挺好。劇烈咳嗽時，會用到含可待因的鎮(zhèn)咳藥物，如復方甘草等藥物治療。58475次播放 2019-12-24
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肚子疼喝霍香正氣水管不管用
如果是夏天上來寒濕引起的急性胃炎、胃腸炎，喝霍香正氣水是可以的，因為肚子痛是有很多的原因引起的。首先最常見的原因就是慢性胃炎、膽囊炎、十二指腸潰瘍、胰腺炎都可以引起，食道炎都可以引起肚子痛。肚子痛還分為上腹痛和下腹痛，下腹痛還有闌尾炎、婦科的附件炎、前列腺炎、都可以引起肚子痛。因此不是所有的肚子痛，都可以用霍香正氣水。 霍香正氣水治療肚子痛，只是限于尤其是夏天上來寒食，如果吃西瓜吃多了，或者是吃寒涼的東西吃多了，突然引起腹痛，引起的急性胃腸炎，喝霍香正氣水是對癥的，而且效果是很好的。至于其他的肚子痛，霍香正氣水可能不管用，因為霍香正氣水里面含有酒精，對于酒精過敏的病人，換一種劑型也是可以的，還有霍香正氣膠囊等都可以。 因此大家肚子痛先要辨病，什么樣的病再按病治療，不是用這個藥就治所有的病，在這里強調一下，霍香正氣水對傷寒食引起的感冒也有用，還有外感風寒、內傷濕滯，內傷濕滯引起的肚子痛，頭脘、腹瀉，霍香正氣水效果比較好的。其它的霍香正氣水不適用，必須要找什么肚子痛。 慢性胃炎用西藥，潰瘍病用西藥，中西藥合用都是很好療效的。這里面大家不要說，一個藥包治百病，但是霍香正氣也不是所有的感冒病人都可以用，應用范圍比較狹窄，大家注意這一點就行了。語音時長 02:1594177次收聽 2021-06-25 -
咳嗽有痰多吃什么食物
咳嗽有痰多適當喝生姜水、食用蓮子、山藥粥，也可用百合熬粥、熬水食用，對祛痰都有一定作用。 咳嗽有痰時不建議吃生痰食物，如肥肉、太咸、太甜、牛羊肉類熱性食物，荔枝、菠蘿熱性水果?？捎檬朝煼椒ň徑?，如風寒感冒，著涼引起輕微咳嗽，除休息、喝水外，也可在初期熬點生姜水。平常怕冷、覺得很累、肺氣虛等癥狀患者，可用生黃芪泡水。若病人老是大便偏軟，可適當食用蓮子、山藥粥。 腎氣虛病人，覺得腰酸腿軟，可用芡實熬點粥。陰虛患者出現(xiàn)口干舌燥，用百合藥物熬粥、泡水都好用。痰粘稠不易卡出患者，可泡點陳皮、琵琶、麥冬。也可用梨、冰糖、紅棗水煮水喝，也有助痰排出作用。語音時長 01:3455446次收聽 2020-02-24 -
腹瀉肛門墜脹什么原因
如果說肛門有墜脹又伴有腹瀉的情況下，這個原因真的很多。比如說拉肚子了，一天拉個五六次，可能是有腸炎了，肛門肯定有墜脹感，就有里急后重，里急后重就是肛門墜脹感不舒服，這是正常的。 還有一個就是有墜脹感，難受，還有腹瀉，有可能不是簡單的腸炎，有可能真的是肛管里長腫物，腫物長到腸壁里可能是長了半圈，就是老想拉屎，又拉不干凈，然后只能拉稀的，因為拉不了干的，因為這腸管讓腫瘤占了有一半的空間，所以也經(jīng)常腹瀉。 所以就認為如果確實是有腹瀉，又沒有吃不干凈東西，沒有不潔的飲食的情況下，認為最好到醫(yī)院去查一查，至少做一個指診肛門鏡，甚至于做一下腸鏡來除外一下長沒長腫瘤，這樣如果說再積極治療腹瀉，就非常完美了。語音時長 01:1884133次收聽 2021-07-09 -
結腸炎可以癌變嗎
結腸炎一般95%不會癌變。對于老年患者需加以注意，若長期結腸炎導致腹瀉，需到醫(yī)院檢查，主要是通過做腸鏡發(fā)現(xiàn)腸道息肉，需將息肉取下病理檢查。 若是良性則定期體檢觀察即可。如果病理檢查有腺瘤性的息肉，需加以注意演變成癌，腺瘤有一級、二級、三級，我們說三級的腺瘤，那么一般來說就指的是原位癌。語音時長 01:5460135次收聽 2020-03-11 -
失眠有什么危害
失眠的危害很多，會導致記憶力減退、注意力下降，甚至會引起高血壓、影響壽命，危害到正常的工作和生活。 失眠常見病癥是入睡困難、睡眠質量下降和睡眠時間減少，記憶力、注意力下降等。以前大家對睡眠不關注，臨床觀察，睡眠對很多事情有影響。首先對壽命有影響，如果睡眠不足會影響壽命。另外，睡眠不足可以引起高血壓、內分泌紊亂、影響脾胃還可以引起情緒異常，像焦慮、抑郁等。長期失眠也會導致記憶力減退，對男女的生育功能也會有影響。 日常保健應注意： 一、心態(tài)樂觀。 二、合理的膳食。 三、適量的運動。 四、充足的睡眠。57176次播放 2019-04-25
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胃火旺有哪些癥狀
首先我們講胃火旺，基本上是慢性胃炎的一種表現(xiàn)，分為兩個，一個是實火，一個是虛火。如果是實火的情況下，有以下癥狀：就是胃不舒服、口干、口苦、口黏，而且口臭、口舌生瘡、牙齦腫痛還有一些胸腹脹滿、小便黃赤、大便秘結，還有舌黃、舌苔黃膩、還有脈滑數(shù)。如果是胃部的虛火，也有胃不舒服，但是沒有以上的癥狀，而且比較嘈雜，就是似痛非痛、似熱非熱，有些燒心還有些反酸，既不欲食還有口干不欲飲、小便短、大便秘結這些癥狀，但是舌頭應該是舌紅、少苔，而且脈是細、弱、沉的。 不管是胃的實火旺還是虛火旺，慢性胃炎或者是急性胃炎，一個是胃實火相當于急性胃炎，如果虛火多偏重于慢性胃炎，就是相對應的疾病，先把這個病帶上，因此就好治。不能說胃火就用降火，連病都不知道，就吃些藥，根本上不可能治好。這里面跟大家強調一下，不能光靠癥，一定要把病也相對應了一下，至于怎么調整，就是用藥物調整。實火用保和丸，如果是虛火的情況下，用滋陰一貫煎、補胃陰的藥物，生地、黃連等等清胃火的藥物。不能整個可以用一些食物調整，在藥物調整的情況下，胃虛火的情況下可以去吃些百合還有一些梔子，黃芪泡水喝都可以。但是胃不管是虛火還是實火，蒲公英泡水喝都是可以的，虛火可以加一些蘿卜籽或是加萊菔子進行消食，作用可能會更好。語音時長 02:462331848次收聽 2021-06-25 -
失眠不要怕，調整心態(tài)睡眠質量高
失眠是最常見的睡眠障礙性疾病，近年青中年失眠人群也有增多趨勢，甚至部分青少年也或多或少經(jīng)歷著失眠。正確認識失眠才知道如何進行失眠心理防護以及治療。
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產(chǎn)后怎樣瘦大腿和跨
產(chǎn)后瘦大腿和胯可通過調整飲食、適度運動、物理治療、中醫(yī)調理、醫(yī)療美容等方式實現(xiàn)。產(chǎn)后身材恢復需結合個體差異，避免過度節(jié)食或劇烈運動。1、調整飲食產(chǎn)后飲食應保證營養(yǎng)均衡，適當控制熱量攝入。多吃富含優(yōu)質蛋白的食物如雞蛋、魚肉...0次瀏覽 2026-02-03
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祛痘疤痘印用啥方法呀
祛痘疤痘印可通過藥物治療、物理治療、化學剝脫、激光治療、手術治療等方法改善。痘疤痘印是痤瘡愈合后遺留的皮膚問題，需根據(jù)疤痕類型和嚴重程度選擇合適的方法。1、藥物治療維A酸乳膏可調節(jié)表皮細胞分化，改善色素沉著型痘?。欢嗷撬?..0次瀏覽 2026-02-03
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孕期不做糖耐有什么危害
孕期不做糖耐可能增加妊娠期糖尿病的漏診風險，導致母嬰健康隱患。妊娠期糖尿病可能引發(fā)胎兒過大、早產(chǎn)、新生兒低血糖等問題，也可能增加孕婦未來患2型糖尿病的概率。糖耐量試驗是篩查妊娠期糖尿病的關鍵手段，通過檢測空腹及服糖后血糖...0次瀏覽 2026-02-03
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激光去除黑眼圈的價格貴不貴
激光去除黑眼圈一般需要2000-8000元，具體費用與治療區(qū)域面積、設備類型、治療次數(shù)等因素有關。激光去除黑眼圈的價格差異主要受治療需求影響。治療區(qū)域面積較小且色素沉積較淺時，單次治療費用通常在2000-4000元，部分...0次瀏覽 2026-02-03
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臉黑色素沉著怎么去除
臉黑色素沉著可通過防曬護理、外用藥物、化學剝脫、激光治療、口服藥物等方式改善。黑色素沉著可能與紫外線刺激、內分泌失調、炎癥后色素沉著、藥物因素、遺傳因素等有關。1、防曬護理日常需嚴格防曬，選擇SPF30以上、PA+++的...0次瀏覽 2026-02-03
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卵巢囊腫切掉后可以懷孕嗎
多數(shù)卵巢囊腫切除術后患者可以正常懷孕，具體與囊腫性質、手術方式、卵巢功能保留情況有關。主要影響因素包括手術范圍、術后恢復、內分泌功能、盆腔粘連風險及基礎生育條件。1、手術范圍：單純囊腫剝除術對生育影響較小，保留正常卵巢組...0次瀏覽 2026-02-03
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早上醒來嗓子干有黃痰怎么回事
早上醒來嗓子干有黃痰可能與夜間水分攝入不足、空氣干燥、上呼吸道感染、鼻竇炎、慢性咽炎等因素有關，可通過調整室內濕度、增加飲水、藥物治療等方式緩解。1、夜間水分攝入不足睡眠時長時間未飲水可能導致咽喉黏膜干燥，晨起出現(xiàn)干澀感...
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怎么瘦大腿內側的贅肉
瘦大腿內側贅肉可通過局部運動、全身減脂、飲食調整、物理干預及生活習慣改善等方式實現(xiàn)。大腿內側脂肪堆積通常與久坐、激素變化、遺傳因素、運動不足及熱量過剩有關。1、局部運動針對大腿內側的專項訓練能增強肌肉緊實度。側臥抬腿、坐...0次瀏覽 2026-02-03
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做瘦臉大概需要多少錢
做瘦臉一般需要3000-20000元，具體費用與瘦臉方式、治療次數(shù)、當?shù)亟?jīng)濟水平等因素有關。瘦臉方式主要包括注射瘦臉針、面部吸脂、下頜角截骨等。注射瘦臉針的費用通常在3000-6000元，適用于咬肌肥大導致的寬臉，需多次...0次瀏覽 2026-02-03
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早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別有哪些？早孕見紅和月經(jīng)的不同之處你知道嗎
早孕見紅和月經(jīng)的區(qū)別主要是出血量、出血顏色、出血時間、伴隨癥狀以及孕婦狀態(tài)等區(qū)別。491次瀏覽 2024-09-25
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。484次瀏覽 2025-03-21
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女人閉經(jīng)年齡一般是多少
女性閉經(jīng)年齡一般在45-55歲。閉經(jīng)是指女性月經(jīng)永久性停止，通常與卵巢功能衰退有關，具體年齡受遺傳、生活方式、健康狀況等因素影響。閉經(jīng)是女性自然衰老過程中的一部分，標志著生育能力的終結。卵巢功能逐漸衰退導致雌激素水平下降...0次瀏覽 2026-02-03
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隆胸自體脂肪費用是多少
隆胸自體脂肪一般需要5-15萬元，具體費用可能與手術方案、脂肪填充量、麻醉方式、術后護理等因素有關。隆胸自體脂肪的費用差異主要體現(xiàn)在手術方案的選擇上?；A方案通常需要5-8萬元，適用于脂肪填充量較少且單次手術完成的案例。...0次瀏覽 2026-02-03
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一只眼睛模糊有層霧擋是
一只眼睛模糊有層霧擋可能是結膜炎、角膜炎、白內障或青光眼等眼部疾病的表現(xiàn)。該癥狀可能與用眼過度、眼部感染、晶狀體混濁、眼壓升高等因素有關，建議及時就醫(yī)明確診斷。1、結膜炎結膜炎多由細菌或病毒感染引起，常伴隨眼紅、分泌物增...0次瀏覽 2026-02-03
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做自體真皮豐臥蠶術后效果
自體真皮豐臥蠶術后效果通常較為自然且持久，主要通過移植自身真皮組織填充臥蠶區(qū)域，改善眼部輪廓。術后效果受個體差異、醫(yī)生技術及術后護理等因素影響。自體真皮豐臥蠶術后早期可能出現(xiàn)輕微腫脹或淤青，屬于正?，F(xiàn)象，一般1-2周逐漸...0次瀏覽 2026-02-03
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剖腹產(chǎn)會發(fā)生羊水栓塞嗎
剖腹產(chǎn)可能會發(fā)生羊水栓塞，但概率較低。羊水栓塞是分娩過程中羊水及其內容物進入母體血液循環(huán)引起的急性過敏反應綜合征，剖腹產(chǎn)時子宮切口可能增加羊水進入血管的風險。剖腹產(chǎn)過程中，子宮壁血管開放，若胎盤附著部位血管破裂或手術操作...0次瀏覽 2026-02-03
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鼻尖整形的方法都有哪些
鼻尖整形的方法主要有軟骨移植法、雙側鼻翼軟骨內腳靠攏法、鼻翼基底楔形切除法、鼻中隔軟骨延長法和注射填充法。1、軟骨移植法軟骨移植法通常采用自體耳軟骨或肋軟骨作為移植材料，通過手術將雕刻成形的軟骨植入鼻尖部位以改善形態(tài)。該...0次瀏覽 2026-02-03
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玻尿酸填充法令紋能保持多久 玻尿酸填充法令紋的保持時間
玻尿酸填充法令紋一般能保持6-12個月，具體時間與個體代謝速度、注射產(chǎn)品類型及術后護理等因素有關。玻尿酸填充法令紋的維持時間存在個體差異。中分子玻尿酸常用于法令紋填充，其維持時間通常在8-12個月，這類產(chǎn)品具有較好的塑形...0次瀏覽 2026-02-03
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做脫手腳毛要花多長時間
脫手腳毛一般需要10-60分鐘，具體時間與脫毛部位面積、毛發(fā)密度、脫毛方式等因素有關。脫毛時間主要受操作區(qū)域影響，手腳部位脫毛通常耗時較短。使用家用脫毛儀處理單側手臂或小腿毛發(fā)約需10-20分鐘，若選擇專業(yè)機構冰點脫毛，...0次瀏覽 2026-02-03
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魚刺卡喉嚨怎么辦
魚刺卡喉嚨可通過自行處理、就醫(yī)取出等方式解決。魚刺卡喉嚨通常由進食過快、咀嚼不充分、食物混雜魚刺等因素引起。1、自行處理若魚刺位置較淺且可見，可嘗試用鑷子輕輕夾出。操作時需保持冷靜，避免用力過猛導致魚刺深入或劃傷黏膜?？?..0次瀏覽 2026-02-03
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小兒鼻子癢止癢的辦法
小兒鼻子癢可通過清潔鼻腔、冷敷鼻部、使用生理鹽水噴霧、涂抹凡士林、遵醫(yī)囑用藥等方式緩解。鼻子癢可能與過敏、干燥、感冒、鼻炎、異物刺激等因素有關。1、清潔鼻腔用嬰兒棉簽蘸溫水輕柔清理鼻腔分泌物，避免用力過猛損傷鼻黏膜。若因...0次瀏覽 2026-02-03
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粘膜慢性萎縮性胃炎伴腸化生怎么治療
粘膜慢性萎縮性胃炎伴腸化生可通過藥物治療、內鏡治療、飲食調整、生活習慣改善及定期隨訪等方式治療。該病通常由幽門螺桿菌感染、長期膽汁反流、自身免疫因素、不良飲食習慣及遺傳因素等原因引起。1、藥物治療：根除幽門螺桿菌感染是治...0次瀏覽 2026-02-03
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治濕疹的中成藥有哪些
濕疹患者可遵醫(yī)囑使用消風止癢顆粒、濕毒清膠囊、膚癢顆粒、防風通圣丸、當歸苦參丸等中成藥。濕疹是一種由內外因素引起的皮膚炎癥反應，主要表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、水皰伴瘙癢，中成藥多具有清熱祛濕、養(yǎng)血潤燥等功效，需根據(jù)證型選擇。1、消風止癢顆粒消風止癢顆粒含防風、蟬蛻80次瀏覽
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板藍根滴丸有什么注意事項
板藍根滴丸的注意事項主要有用藥前需明確適應證、過敏體質者慎用、避免長期使用、特殊人群用藥需謹慎、藥物相互作用風險等。建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下規(guī)范用藥，并做好飲食調理。1、明確適應證板藍根滴丸主要用于風熱感冒引起的咽喉腫痛等癥狀，對風寒感冒無效。用藥前需由醫(yī)生190次瀏覽
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藥物流產(chǎn)后幾天能出門
藥物流產(chǎn)后一般需要休息3-7天才能出門，具體時間需根據(jù)個人身體恢復情況決定。藥物流產(chǎn)后子宮內膜脫落伴隨出血，過早活動可能加重腹痛或延長出血時間。多數(shù)女性在3天內出血量減少，體溫正常且無頭暈乏力等癥狀時可短時間外出，但需避免勞累和受涼。若出血持續(xù)超過7天、出現(xiàn)發(fā)333次瀏覽
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抑郁癥藥有哪些副作用
抑郁癥藥物常見的副作用主要有胃腸道不適、嗜睡或失眠、體重變化、性功能障礙、頭暈或頭痛等。抑郁癥藥物需嚴格遵醫(yī)囑使用，不可自行調整劑量或停藥。1、胃腸道不適部分抗抑郁藥物可能引起惡心、嘔吐、腹瀉或便秘等胃腸道反應。這類副作用通常出現(xiàn)在用藥初期，可能與藥物刺激胃腸259次瀏覽
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如何避免降糖藥的副作用
避免降糖藥副作用需嚴格遵醫(yī)囑用藥、定期監(jiān)測血糖、調整生活方式、關注藥物相互作用及及時與醫(yī)生溝通調整方案。降糖藥副作用與藥物種類、個體差異及用藥管理密切相關，科學干預可顯著降低風險。使用降糖藥前需完善肝腎功能等檢查，醫(yī)生會根據(jù)結果選擇安全性高的藥物。二甲雙胍腸溶318次瀏覽
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