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那些水果熱的吃好得快

病情描述:
那些水果熱的吃好得快
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謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
蘋果,雪梨,木瓜都可以熱著吃的,例如用來煲湯,蘋果湯是健脾作用,雪梨燉冰糖是潤肺作用的。山楂可以泡熱水吃。菠蘿可以炒菜。 比較多水果都是生吃的,熱著吃比較容易破壞維生素,所以水果熱著吃,不要加熱太久。同時通過其他渠道補(bǔ)充維生素。為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進(jìn)行針對性的治療。
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