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黃瓜當(dāng)午餐吃一個星期可以瘦嗎

病情描述:
黃瓜當(dāng)午餐吃一個星期可以瘦嗎
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
單純這種方式也不一定有理想的減肥效果的,建議您控制高脂肪 高熱量食物的攝入量,多戶外運動。 中午不能單純進食黃瓜,要這樣飲食營養(yǎng)均衡,多做跳繩 跳高 跑步 爬山等運動如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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