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暈車(chē)如何快速緩解

病情描述:
暈車(chē)如何快速緩解
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張立紅 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 耳鼻喉科
暈車(chē)一般是前庭神經(jīng)需要在乘車(chē)前可服乘暈寧，乘車(chē)前吃東西不過(guò)飽或過(guò)饑。乘車(chē)前不宜過(guò)勞，前夜睡眠要好。可坐汽車(chē)的前部，以減輕顛簸，打開(kāi)車(chē)窗使通氣良好，并將頭稍后仰靠在固定位置上，閉目，以減輕頭部震動(dòng)和眼睛視物飛逝而引起頭暈加重。嘔吐時(shí)可服嗎丁啉或胃復(fù)安等。精神過(guò)度緊張時(shí)可服鎮(zhèn)靜藥，如安定等。平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，尤其在抗頭暈上要下功夫，如多做轉(zhuǎn)頭、原地旋轉(zhuǎn)、翻滾等運(yùn)動(dòng)，通過(guò)這些運(yùn)動(dòng)使暈車(chē)一般是前庭神經(jīng)得到緩解。為確定原因，最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療。
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