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孕婦適合做什么鍛煉

病情描述:
孕婦適合做什么鍛煉
共1個回答
周學(xué)勤 主任醫(yī)師 去掛號
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可做的運動非常多,只要不要太激烈就行了。步行走、跳舞、慢跑、快走、等都能起到加強心肺功能、促進(jìn)身體對氧氣吸收的作用。除此之外它還能加強血液循環(huán)、腰痛、增加身體耐力、調(diào)節(jié)血壓、血糖、控制體重過度增加等作用。這個情況最好還是到醫(yī)院做個檢查,比較放心。
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