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鍛煉后多久可以洗澡

病情描述:
鍛煉后多久可以洗澡
共1個回答
陳淑梅 副主任醫(yī)師 去掛號
銅陵市人民醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
劇烈運動后會引起心率加快、全身毛細血管擴張、出汗現(xiàn)象,不適合立即洗澡,以免引起著涼和虛脫。 建議劇烈運動后休息二三十分鐘再洗澡,注意洗澡時水溫要適宜,不要空腹洗澡,為確定原因,最好到正規(guī)醫(yī)院做檢查,進行針對性的治療。
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