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如何預防男性不育

病情描述:
如何預防男性不育
共1個回答
高建軍 副主任醫(yī)師 去掛號
濰坊市婦幼保健院 三甲 生殖健康科
預妨男性不育,從中醫(yī)上講是要“上醫(yī)治未病”,即不等有病才治,預防不育,首先要從生活方式預防,例如不要穿緊身褲、少吃辣、少喝酒,同時盡量不要去蒸桑拿、泡溫泉,尤其是溫泉溫度比較高。同時也應避免熬夜,適當食用西紅柿、牡蠣,西紅柿中有番茄紅素、牡蠣中含鋅,對前列腺和精子的活力有較大益處??傊?,凡是影響這些生活方式的都可能影響不育。所以,預防不育要避免不良的生活方式。如久坐、老看手機、不睡覺長期的輻射等,同時注意鍛煉身體、補鋅等。
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