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轉呼啦圈的危害和好處有哪些

病情描述:
轉呼啦圈的危害和好處有哪些
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
轉呼啦圈可以減肥,但是主要是減掉腰部脂肪,而且轉動呼啦圈時可以刺激腸道,使大便通暢,改善便秘的癥狀。因為轉呼啦圈主要是腰部用力,所以如果腰椎上有血管瘤的人用力轉就會使血管瘤破裂,此外腰椎間盤突出、缺鈣的人不適合轉呼啦圈。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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