怎么運動腰部肌肉
患者：男，19歲
共1個回答
- 陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
- 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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關(guān)于治療貧血的方法的詳細介紹
治療貧血是非常重要的，但是很多患者治療貧血總是不能夠做到及時，總是一直拖著，直至病情加重影響生活!下面我們就來具體的介紹一下 治療貧血 的方法。 1、骨髓移植：目前仍在研究試用階段，主要用于急性再生障礙性貧血之早期未經(jīng)輸血或極少輸過血的病人，如果移植成功，可能獲得治愈。這就屬于治療貧血的措施。 2、輸血：
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引起糖尿病的原因是什么
引起糖尿病的原因非常復雜，我們最常見的是一型糖尿病和二型糖尿病。一型糖尿病是由于胰島素完全的缺乏、喪失導致的血糖的升高。二型糖尿病存在胰島素抵抗和糖尿病胰島功能的下降，這是引起二型糖尿病的重要原因。其他的類型糖尿病原因多種多樣，有的是單基因疾病，家族遺傳性的疾病，有的是酶血的代謝的異常，這是我們常見的臨床糖尿病類型。還有一部分是繼發(fā)性的引起血糖的升高的疾病，不管是哪一種原因，只要符合糖尿病的治療標準，我們就診斷糖尿病，但這些疾病的治療和常見一型、二型糖尿病是有所區(qū)別的，比如說肝源性糖尿病，肝臟疾病引起肝功能或者肝臟結(jié)構(gòu)的異常，影響到血糖代謝的時候也可以引起糖尿病。它主要的原因是在肝臟本身，除了降血糖之外，可能更重要的是治療肝臟疾病。 另外，像很多的內(nèi)分泌疾病都可以引起糖尿病，最常見的像庫欣綜合征。是由于體內(nèi)糖皮質(zhì)激素分泌過多，影響胰島素的作用，引起糖尿病，治療庫欣疾病是最重要的。另外，像生長激素瘤，像甲狀腺功能亢進這些生長激素，或者是甲狀腺素激素分泌異常也會引起糖尿病，我們治療原發(fā)性疾病才能緩解血糖升高。另外，有一些醫(yī)源性的疾病，像長期服用糖皮質(zhì)激素的藥物也會引起血糖升高，這一部分患者對因治療，同時也是降糖治療需要雙方面的綜合干預。語音時長 02:0266453次收聽 2019-11-27 -
糖尿病應該注意哪些
糖尿病應該注意控制血糖的達標，注意糖尿病并發(fā)癥，關(guān)注血管病變。 糖尿病目前來講由于是一個終身性的疾病，所以除血糖升高之外，還往往存在并發(fā)癥的一種危險，所以說對于糖尿病患者強調(diào)的。 血糖的控制的達標，也就是說血糖空腹，如說控制在6毫摩每升到7毫摩每升，餐后量是血糖控制在10毫摩每升以下，這是認為血糖控制比較理想的一種狀態(tài)。當然，每個人有自己的特殊情況，像糖化血紅蛋白一般要求是在7%以下，這是血糖控制達標的一種標準。 除血糖控制達標之外，還要注意及時的糖尿病并發(fā)癥的篩查。因為大部分糖尿病并發(fā)癥并沒有癥狀，每年糖尿病眼底的檢查，如說糖尿病血管B超的檢查，這都是預防或者說早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥非常重要的手段。尤其像糖尿病腎病，也是早期沒有任何癥狀的，通過檢查尿微量蛋白，這也是診斷糖尿病腎病早期的一個非常重要的指標，所以說二期糖尿病，自發(fā)現(xiàn)診斷開始就應該每年進行并發(fā)癥的篩查。一型糖尿病患者在發(fā)現(xiàn)五年之后也應該進行并發(fā)癥的篩查，這是糖尿病對糖尿病并發(fā)癥的重視。另外，糖尿病可能還會存在其功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其的疾病，像糖尿病患者發(fā)生高血壓、冠心病、腦梗等等，大血管病變要高出正常人的兩倍以上，所以說糖尿病患者除關(guān)注血糖是否達標之外，關(guān)注是不是同時合并大的血管病變，也就是常見動脈硬化等等類似的疾病。語音時長 02:1159117次收聽 2019-11-27 -
胰島素過高應該怎么辦
胰島素過高可以通過生活方式干預，控制體重和食用一些降低胰島素的藥物。 胰島素是降低血糖的一個最重要的唯一激素，如果胰島素水平過高，實際上反映出是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，胰島素長期過高的一種狀態(tài)，會導致胰島功能下降，最后引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。胰島素過高是糖尿病之前早期的狀態(tài)，在這個階段如果進行及時的干預，就可以預防二型糖尿病的發(fā)生。胰島素過高臨床最常見的是腹型肥胖的患者，要控制體重，可以緩解過高的胰島素水平。 一些藥物也有類似的作用，比如說最常見的藥物二甲雙胍，這是一個非常古老又非常有效的能改善胰島素抵抗，能降低胰島素水平的一個藥物，對糖耐量異常的患者，預防延緩糖尿病的發(fā)生有非常多的證據(jù)，也是非常值得信賴的一種藥物。除二甲雙胍之外，還有胰島素、增敏劑，像羅格列酮、吡格列酮都是常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。但是二型糖尿病除了胰島素抵抗之外，還存在胰島功能不足的一種情況，過高的胰島素水平，除了糖尿病患者，還要注意像胰島素瘤這種很少見的疾病。對于胰島素水平過高的胰島素瘤患者，臨床表現(xiàn)為嚴重的、反復的低血糖，和二型糖尿病表現(xiàn)是截然不同的。如果一個患者反復出現(xiàn)饑餓、心慌、低血糖，同時胰島素水平過高，提示著可能會有胰島素瘤或者其他疾病導致胰島素過高的情況，而對于糖尿病患者的胰島素水平過高，只是早期的一個表現(xiàn)，也是預防糖尿病非常關(guān)鍵的階段。語音時長 02:1563195次收聽 2019-11-27 -
治療糖尿病最好的藥
糖尿病的治療方法很多，藥物治療都有它適合的人群。對于肥胖為主的二型糖尿病患者，胰島素抵抗明顯，可以選擇二甲雙胍、利拉魯肽等藥物，既能控制血糖，又對控制體重有利。 對于偏瘦的患者，應當選擇增加體重，又能控制血糖的藥物，如胰島素促泌劑，胰島素在控制血糖的基礎上對改善體重，有利于增強體質(zhì)。 對于出現(xiàn)并發(fā)癥的患者，肝功能不全或者腎功能損傷，選擇胰島素會是更安全的治療方法，因為胰島素對肝腎功能都沒有出現(xiàn)明顯的影響。 對于糖尿病患者又合并了心腦血管疾病，選擇二甲雙胍、SGLT-2，會對心腦血管有更大的獲益。56714次播放 2019-12-19
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貧血吃什么補血快
貧血可通過食補和藥物達到補血目的。中醫(yī)可服用補氣的藥物，比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等式。飲食方面可適當攝入增強脾胃功能的食物，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓等。 1、藥物補血。中醫(yī)認為氣血同源，可適當服用補氣的藥物。比如當歸補血丸、四物湯、人參歸脾丸等，可以迅速提高補血的力量。 2、食療補血。中醫(yī)認為脾胃是氣血生化源泉，要想補血快，可適當增強脾胃功能的食物補氣血，比如大棗，黨參，黃芪、桂圓、花生米等。語音時長 01:30169317次收聽 2019-04-04 -
胰島素過高怎么辦
胰島素患者可以通過調(diào)整生活方式、服用藥物緩解胰島素過高的發(fā)生。 胰島素是降低血糖唯一的激素。胰島素水平過高是糖尿病患者的早期表現(xiàn)，如果在此階段進行及時的干預，對預防糖尿病是非常關(guān)鍵的。 胰島素水平過高，是體內(nèi)一種胰島素抵抗的狀態(tài)，會導致胰島功能下降，引起二型糖尿病臨床的發(fā)生。 一些藥物也有類似的一些作用，如二甲雙胍、羅格列酮、吡格列酮等都常用于二型糖尿病胰島素抵抗的患者。53992次播放 2019-12-19
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24小時正常尿量是多少
24小時正常尿量是1000-2000毫升，平均尿量是1500毫升。但受一些生理因素的影響，通常上下浮動在500毫升以內(nèi)，也視為正常。 當24小時尿量超出正常范圍時，則視為尿量異常，通?？煞譃槿N情況，即無尿、少尿和多尿。無尿一般是指24小時排尿量少于100毫升；少尿是指24小時排尿量少于400毫升。多尿一般是指，24小時排尿量超出正常尿量的二分之一，也就是排尿量在2500毫升以上。
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糖尿病應該注意什么
除血糖控制達標之外，還要注意糖尿病并發(fā)癥的篩查，每年的糖尿病眼底、血管的B超檢查，都是早期發(fā)現(xiàn)糖尿病并發(fā)癥重要手段。 二期糖尿病，每年進行并發(fā)癥篩查，一型糖尿病在發(fā)現(xiàn)五年之后進行并發(fā)癥篩查。糖尿病還會存在其他功能的損傷，肝腎功能需要定期檢查，有沒有合并其他疾病。還要關(guān)注是否同時合并了大的血管病變，如動脈硬化等。58297次播放 2019-12-19
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胰島素注射副作用
胰島素作為治療糖尿病常用的降糖藥物，副作用也是不容忽視的，主要包括以下幾方面。 第一低血糖，這是胰島素使用之后，最容易出現(xiàn)的副作用。低血糖典型的癥狀包括，饑餓、心慌、出汗，或者不典型表現(xiàn)為乏力、頭暈，嚴重的情況下可以導致昏迷，甚至危及生命。 第二方面就是過敏反應，少數(shù)病人有過敏反應，當然極個別的現(xiàn)象也有像過敏性休克。 第三就是皮下脂肪萎縮，或者是增生。 第四胰島素性水腫，對癥處理或者大部分患者能自行緩解。 第五就是屈光失常。 第六體重增加。69742次播放 2021-05-31
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預防貧血的常見方法
貧血的出現(xiàn)會令患者的生活受到嚴重的影響，對其身體也會造成傷害。人們一般不注重貧血的預防工作，這就可能導致此病的頻繁出現(xiàn)，到時就會危害到更多人。因此大家要了解貧血的預防方法，才能健康生活。下面就來看看貧血的預防有哪些措施。 貧血的預防 有： 1、積極防治寄
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酮體是怎么回事
酮體是肝臟脂肪酸氧化分解的中間產(chǎn)物，包括乙酰乙酸、β羥丁酸和丙酮三種成分統(tǒng)稱為酮體，所以酮體是脂肪的分解產(chǎn)物。在健康人體中少量的酮體，以78%的β-羥丁酸、20%的乙酰乙酸和2%的丙酮的比例，存在于血液當中。當肝臟內(nèi)酮體產(chǎn)生的速度，超過肝外組織利用的速度的時候，血液酮體增加可以出現(xiàn)酮血癥，過多的酮體從尿液排出形成酮尿。 正常人進食糖類物質(zhì)增多也不會導致酮體的增多，但是糖尿病患者是非常容易出現(xiàn)酮體陽性的，尤其是一型糖尿病，這是由于胰島素水平的絕對缺乏有關(guān)。當然部分二型糖尿病患者在合并感染、應激等血糖控制很差的情況下，也會出現(xiàn)糖尿病酮癥。糖尿病酮癥如果不及時治療，嚴重的酮癥發(fā)展為酮癥酸中毒，可導致昏迷甚至危及生命。早期較輕的酮癥，可能沒有不適的癥狀，但酮體累積持續(xù)加重，發(fā)展為酮癥酸中毒的時候，就會出現(xiàn)像口渴、多飲、乏力、多尿，這些糖尿病癥狀加重的現(xiàn)象，甚至出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛等消化道癥狀。嚴重的時候就會表現(xiàn)為尿量減少、皮膚干燥、眼球下陷、脫水的表現(xiàn)，以及鉀、鈉、氯電解質(zhì)紊亂。所以對于酮癥，是糖尿病常見的一種急性并發(fā)癥，需要積極的干預治療。對于普通人出現(xiàn)酮體的幾率，是非常少見的。但部分人群像孕婦，可以出現(xiàn)尿酮的現(xiàn)象，但并不是真正的病理現(xiàn)象。語音時長 02:3493069次收聽 2021-07-09 -
貧血要如何食療？
貧血的人在我們的生活中是經(jīng)常見到的，貧血對于身體的危害也是很大的，包括身體虛弱、免疫力下降、甚至出現(xiàn)暈倒的情況，這就需要貧血患者多注意補充營養(yǎng)，下面給大家介紹一下貧血如何食療，希望能夠幫助到大家?！ ∝氀谧鎳t(yī)學屬“虛證”范疇，常見有血虛、氣虛、陰虛、陽虛?；颊呖筛鶕?jù)自己的病情，選擇適宜的食療
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10個女人，6個貧血
貧血是日常生活中十分常見的一種疾病，不管是男人還是女人，中老年還是兒童，貧血這種癥狀都是很容易發(fā)生的。但是據(jù)相關(guān)統(tǒng)計，女性患者相對更多，這是什么原因呢?中華康網(wǎng)的專家給出了如下介紹?！ ?0個女人，6個貧血! 所謂貧血是指循環(huán)血液單位容積內(nèi)血紅蛋白低于正常值的下限，即成人男性低于120克/升，
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糖尿病手腳麻怎么治療
糖尿病手腳麻木可通過控制血糖，補充維生素，或使用藥物治療，血糖長期升高是糖尿病手腳麻的關(guān)鍵因素。 一、控制血糖，如果糖尿病周圍神經(jīng)病變，預防繼續(xù)發(fā)生周圍神經(jīng)損傷。 二、營養(yǎng)神經(jīng)，通過補充維生素B12，緩慢改善神經(jīng)的細胞代謝。 三、使用改善循環(huán)的一些藥物，使用的前列地爾，中成藥的丹紅注射液等。 四、用治療糖尿病神經(jīng)病變的藥物醛糖還原酶抑制劑等。在綜合治療基礎上，緩慢改善糖尿病患者手腳麻木的癥狀。56397次播放 2019-12-19
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前置胎盤的原因是什么引起的
前置胎盤可能由子宮內(nèi)膜損傷、多胎妊娠、胎盤異常、高齡妊娠、剖宮產(chǎn)史等因素引起。1、子宮內(nèi)膜損傷：反復人工流產(chǎn)、刮宮手術(shù)或子宮內(nèi)膜炎可能導致子宮內(nèi)膜基底層受損。當受精卵著床時，為獲取足夠營養(yǎng)，胎盤可能向子宮下段延伸生長，形...0次瀏覽 2025-12-12
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上瞼下垂矯正會留疤痕嗎
上瞼下垂矯正手術(shù)一般不會留下明顯疤痕，術(shù)后疤痕的明顯程度與手術(shù)方式、個人體質(zhì)及術(shù)后護理等因素有關(guān)。上瞼下垂矯正手術(shù)通常采用重瞼切口或結(jié)膜切口，重瞼切口位于上瞼皺襞處，術(shù)后疤痕可被自然褶皺遮蓋，不易察覺。結(jié)膜切口在眼瞼內(nèi)側(cè)...0次瀏覽 2025-12-12
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智齒剩牙根了好拔嗎
智齒剩牙根后一般可以拔除，但操作難度可能高于完整牙齒。殘留牙根的拔除難度主要取決于牙根形態(tài)、位置及周圍骨質(zhì)狀況。多數(shù)情況下，牙根較短且位置較正的智齒殘根相對容易拔除。口腔外科醫(yī)生會通過局部麻醉減輕疼痛，使用牙挺或牙鉗等器...0次瀏覽 2025-12-12
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怎么按摩頭部疏通血管
按摩頭部可通過促進局部血液循環(huán)幫助緩解疲勞，但無法直接疏通血管。頭部按摩主要適用于緩解緊張性頭痛、改善睡眠質(zhì)量等，具體方法包括穴位按壓、指腹揉捏、輕叩拍打等。血管堵塞需通過藥物或手術(shù)干預，按摩不能替代醫(yī)療治療。采用指腹從...0次瀏覽 2025-12-12
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燙傷后抹醬油有用嗎
燙傷后抹醬油沒有用，反而可能加重損傷。醬油并非無菌物品且含高鹽分，可能刺激創(chuàng)面或引發(fā)感染。燙傷后皮膚屏障受損，醬油中的色素和鹽分可能滲透至皮下組織，導致炎癥反應加劇。其黏稠質(zhì)地會阻礙散熱，使熱力持續(xù)作用于深層皮膚。民間偏...0次瀏覽 2025-12-12
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)。基礎代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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做墊鼻尖失敗修復有沒有并發(fā)癥
墊鼻尖失敗修復手術(shù)可能出現(xiàn)并發(fā)癥，主要包括感染、血腫、假體移位、鼻尖皮膚壞死、瘢痕增生等。墊鼻尖失敗修復屬于鼻部整形修復手術(shù)，需由專業(yè)醫(yī)生評估后制定個性化方案。感染是較為常見的并發(fā)癥，多因術(shù)中無菌操作不規(guī)范或術(shù)后護理不當...0次瀏覽 2025-12-12
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一天中補鋅的最佳時間
補鋅沒有嚴格的最佳時間，但通常建議在餐后1-2小時服用鋅補充劑，以減少胃腸刺激并提高吸收率。補鋅方式主要有通過食物攝取和補充劑兩種，需根據(jù)個體需求調(diào)整。鋅是人體必需的微量元素，參與多種酶的合成和免疫功能調(diào)節(jié)。食物中的鋅來...
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包皮過長對健康有什么影響
包皮過長可能增加泌尿系統(tǒng)感染風險，還可能影響局部衛(wèi)生和性功能。包皮過長的影響主要有局部衛(wèi)生問題、泌尿系統(tǒng)感染、性功能障礙、包皮嵌頓風險、伴侶健康隱患等。1、局部衛(wèi)生問題包皮過長容易導致包皮垢積聚，清潔不徹底可能引發(fā)包皮龜...0次瀏覽 2025-12-12
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陽痿和早泄的區(qū)別
陽痿和早泄是兩種不同的男性性功能障礙，陽痿通常指勃起功能障礙，早泄則指射精控制障礙。陽痿主要表現(xiàn)為陰莖無法達到或維持足夠的勃起硬度以完成滿意的性生活。勃起功能障礙可能與血管病變、神經(jīng)損傷、內(nèi)分泌異?；蛐睦硪蛩赜嘘P(guān)。血管性...0次瀏覽 2025-12-12
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胎心音有雜音是什么引起的
胎心音有雜音可能與胎兒心臟結(jié)構(gòu)異常、臍帶受壓、母體貧血、胎盤功能異?；驎簳r性血流動力學改變等因素有關(guān)。胎心音雜音通常表現(xiàn)為聽診時出現(xiàn)異常心音或節(jié)律不齊，需結(jié)合胎心監(jiān)護進一步評估。1、胎兒心臟結(jié)構(gòu)異常胎兒先天性心臟病如室間...
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子宮內(nèi)膜異位癥平時要注意什么飲食
子宮內(nèi)膜異位癥患者需注重飲食調(diào)節(jié)，關(guān)鍵措施包括減少紅肉攝入、增加Omega-3脂肪酸、補充膳食纖維、避免酒精咖啡因、控制精制糖分。1、減少紅肉：紅肉中的飽和脂肪酸可能促進炎癥反應，加重異位內(nèi)膜組織的充血狀態(tài)。建議用禽肉、...0次瀏覽 2025-12-12
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屁多腹瀉怎么回事
屁多腹瀉可能由飲食不當、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、腸易激綜合征、腸道感染等原因引起，可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、服用藥物、心理調(diào)節(jié)、就醫(yī)檢查等方式治療。1、飲食不當短時間內(nèi)攝入過多產(chǎn)氣食物或生冷刺激性食物可能導致腸道蠕...0次瀏覽 2025-12-12
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懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。728次瀏覽 2024-01-05
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慢性膿胸的治療辦法主要有胸腔閉式引流、抗生素治療、胸膜剝脫術(shù)、胸廓成形術(shù)、營養(yǎng)支持等。慢性膿胸通常由急性膿胸治療不及時、結(jié)核性膿胸、支氣管胸膜瘺等因素引起，可能伴隨胸痛、發(fā)熱、呼吸困難等癥狀。1、胸腔閉式引流胸腔閉式引流...0次瀏覽 2025-12-12
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上頜骨骨質(zhì)纖維瘤可通過手術(shù)切除、放射治療、藥物輔助治療、定期隨訪觀察及生活方式調(diào)整等方式治療。該疾病通常由基因突變、局部創(chuàng)傷、內(nèi)分泌異常、慢性炎癥刺激及骨代謝紊亂等原因引起。1、手術(shù)切除：手術(shù)是治療上頜骨骨質(zhì)纖維瘤的主要...0次瀏覽 2025-12-12
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朱砂蓮的效果有哪些
朱砂蓮具有清熱解毒、消腫止痛的功效，主要用于咽喉腫痛、癰腫瘡毒等病癥的治療。朱砂蓮是中藥材的一種，含有多種活性成分，能夠幫助緩解炎癥反應，減輕局部紅腫熱痛的癥狀。對于熱毒壅盛引起的咽喉腫痛，朱砂蓮可以起到較好的緩解作用。在皮膚出現(xiàn)癰腫瘡毒時，使用朱砂蓮有助于促934次瀏覽
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