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喝營(yíng)養(yǎng)粥會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖

患者:女,17歲

病情描述:
喝營(yíng)養(yǎng)粥會(huì)不會(huì)長(zhǎng)胖
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
每年喝營(yíng)養(yǎng)粥是很好的補(bǔ)身體的辦法,可以在每天的早上或者晚上喝,如果晚上喝會(huì)影響消化系統(tǒng)。合理的飲食,每天也需要多吃蔬菜和水果,每天喝粥只要不上火,不影響腸胃就可以。怕胖可以每天鍛煉一下身體,避免吃晚飯就坐著的習(xí)慣。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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