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心理壓力大脾氣暴躁哪些方法可以緩解

患者:女,43歲

病情描述:
心理壓力大脾氣暴躁哪些方法可以緩解
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
首先可以說您是到了更年期了,更年期是40歲婦女要面對的問題,對于您的情況,我建議您多進(jìn)行一些身體鍛煉,多交一些朋友,可以選擇出去旅游之類的,以緩解壓力,平時(shí)盡量做一些喜歡的事情,以放松自己。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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