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體重一直增加是什么原因

患者:女,38歲

病情描述:
體重一直增加是什么原因
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
體重的增加有可能是由于飲食結(jié)構(gòu)異常,比如吃高油脂的食物,會(huì)導(dǎo)致機(jī)體的脂肪代謝異常,而發(fā)生脂肪的堆積而發(fā)生體重增加。 建議首先是調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),選擇低脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,碳水化合物的量也應(yīng)該適當(dāng)?shù)目刂?,每天檢查運(yùn)動(dòng),代謝掉多余的脂肪,可以死比較好的控制體重。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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