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騎自行車有哪些好處和害處

病情描述:
騎自行車有哪些好處和害處
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
經(jīng)常騎自行車,可以適當(dāng)鍛煉身體,對(duì)人體保健有一定好處的,一般不會(huì)對(duì)身體有害處的。 注意不要過(guò)于勞累,天氣情況惡劣時(shí),最好不要騎自行車,如嚴(yán)重霧霾天氣,防止肺部吸入大量有害物質(zhì)為好。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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