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體育考試前多長時(shí)間喝紅牛

患者:男,19歲

病情描述:
體育考試前多長時(shí)間喝紅牛
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胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
考前半小時(shí)到四十分鐘喝為佳。很多考生都表明,考前三十分鐘喝一罐紅牛,有利于考生考試時(shí)補(bǔ)充能量和激發(fā)潛能。自己的能力是最重要的,但紅牛可以起到一定的輔助作用??荚嚂r(shí)也可以喝紅牛來提神和補(bǔ)充能量,可幫助集中注意力。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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