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鵪鶉蛋帶皮吃好處是什么

患者:男,23歲

病情描述:
鵪鶉蛋帶皮吃好處是什么
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
鵪鶉蛋確實是比雞蛋營養(yǎng)成分高一些,但是不代表把皮吃了會更好,有人認為帶皮吃會補鈣,雖然蛋皮里含一些鈣質(zhì)成分,但是帶皮吃的話會影響消化,所以吃鵪鶉蛋的時候還是建議把皮剝后再使用會好一些如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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