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什么食譜幫助女性怎樣減肥

病情描述:
什么食譜幫助女性怎樣減肥
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
可以食用凍豆腐,冰豆腐冷凍過就能產(chǎn)生一種帶酸性的物質(zhì),只要是經(jīng)常吃凍豆腐,就有利于脂肪排泄,使體內(nèi)積蓄的脂肪不斷減少,從而達(dá)到減肥的目的。竹筍,腌漬類蔬菜綠豆芽,都是不錯的減肥食譜。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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