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酸奶和雞蛋能一起吃嗎

患者:女,28歲

病情描述:
酸奶和雞蛋能一起吃嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
酸奶和雞蛋都屬于高蛋白的東西,而蛋白質(zhì)是人體不可或缺的物質(zhì),酸奶對(duì)胃腸道有很好的調(diào)理作用,都很健康營(yíng)養(yǎng)。它們之間沒(méi)有相互沖突的地方,但是不宜空腹食用,作為早餐可以和碳水化合物一起食用,再補(bǔ)充蛋白質(zhì)的同時(shí)攝取熱量。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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