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平時的疲勞感哪些方法可以緩解

患者:男,32歲

病情描述:
平時的疲勞感哪些方法可以緩解
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
出現(xiàn)疲勞感是屬于正常的現(xiàn)象,每個人都會有這種感覺的。和您平時的工作有一定的關(guān)系,建議平時的話不要給自己太大的壓力,要養(yǎng)成良好的生活習慣??梢赃m當?shù)?a href="http://www.sjzbaoyatu.com/k/dz2965j5knymp48.html" target="_blank">鍛煉身體,來增強您自身的抵抗力,平時的話可以和朋友出去吃吃飯,唱唱歌都是可以的。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴重。
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