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高血壓能跳廣場(chǎng)舞嗎

病情描述:
高血壓可以跳廣場(chǎng)舞嗎
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
高血壓的患者平時(shí)主要是要口服降壓藥，把血壓控制在正常范圍內(nèi)，飲食也要注意，需要低鹽低脂飲食，平時(shí)的話(huà)還需要適量的運(yùn)動(dòng)，比如說(shuō)慢跑，騎自行車(chē)，游泳等等，跳廣場(chǎng)舞也是可以的，跳廣場(chǎng)舞對(duì)高血壓有好處的，但是一般建議血壓控制比較正常范圍內(nèi)進(jìn)行相關(guān)的運(yùn)動(dòng)，血壓控制不佳的話(huà)要行劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)讓血壓偏高更加明顯，可能出現(xiàn)腦血管意外。有條件的話(huà)還是去醫(yī)院檢查一下，不需要過(guò)度擔(dān)心
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