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醋泡香蕉對減肥有效果嗎

病情描述:
醋泡香蕉對減肥有什么效果
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
醋泡香蕉對減肥有一定的效果的,可以加速脂肪的燃燒,可以起到一個減肥作用。但是在減肥的過程中,單純性靠吃醋泡香蕉效果也不是很好的,還得需要通過其他飲食的調整,多吃蔬菜,少吃零食,少吃甜食,不要吃夜宵,每天有氧鍛煉在40分鐘以上,這樣效果相對更好一點。如果出現了身體不舒服的癥狀,需要及時的去醫(yī)院就診。
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