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高血壓適合游泳嗎

病情描述:
高血壓適不適合游泳
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倪新海 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科
對(duì)于高血壓的運(yùn)動(dòng)管理,主要是患者平時(shí)需要適量的運(yùn)動(dòng),比方說(shuō)游泳,慢走,羽毛球,騎自行車,太極拳等等,所以說(shuō)游泳是適合高血壓人的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),平時(shí)還要注意保持體重,體型肥胖的話要減肥,還要注意飲食,低鹽低脂飲食,還要堅(jiān)持口服降壓藥,多種方式聯(lián)合應(yīng)用,把血壓控制在正常范圍內(nèi)。如果出現(xiàn)了身體不舒服的癥狀,需要及時(shí)的去醫(yī)院就診。
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