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堿水面包適合減肥嗎

病情描述:
堿水面包適不適合減肥
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
堿水面包應(yīng)該不能起到減肥的作用,長期吃還會對胃有刺激的,所以最好不要吃,一般的面包都是壓縮來的,吃了之后在經(jīng)過水的溶解,這樣會引起胃不好的,時間長了就是胃病,最好的減肥方法應(yīng)該是節(jié)食運動減肥,每餐可以少吃,然后進行鍛煉,每天鍛煉的最短時間應(yīng)該是2小時以上。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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