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蘋果煮水喝可以減肥嗎

患者:男,23歲

病情描述:
蘋果煮水喝能不能減肥
共1個回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
蘋果煮水不能減肥,但是如果只喝蘋果煮水,那么減少其他高熱量的食物攝入,也可以達(dá)到減肥的效果,而且蘋果屬于低熱量的食物,多吃蘋果可以減少其他食物的攝入,自然就達(dá)到減肥的效果,所以所有減肥就是減少攝入,增加運(yùn)動,規(guī)律飲食。如果長期如此的話,最好還需要檢查一下是否嚴(yán)重。
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