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增強(qiáng)食欲的食物有什么

患者：男，39歲

病情描述:
增強(qiáng)食欲的食物有什么
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
沒(méi)有食欲的時(shí)候，首先要確定為什么沒(méi)有食欲，比如是不是因?yàn)樾菹⒉缓?、工作過(guò)于勞累、身體出現(xiàn)了問(wèn)題等導(dǎo)致食欲不佳。所以第一點(diǎn)，要確定為什么沒(méi)有食欲。如果真的沒(méi)有食欲，又確定身體沒(méi)有大問(wèn)題，建議可以適當(dāng)?shù)母淖兣胝{(diào)方法，做一些自己喜歡吃的食物，只要不是特別不健康的就可以?？梢酝ㄟ^(guò)在食物里加點(diǎn)辣、加點(diǎn)醋來(lái)提高食欲。水果和蔬菜也可以提高食欲，比如山楂、梨，或者西紅柿，甚至苦瓜，都可以提高食欲，覺(jué)得食欲不佳時(shí)，可以多吃。
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