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女人怎么補(bǔ)氣血不足

患者:女,23歲

病情描述:
女人怎么補(bǔ)氣血不足
共1個(gè)回答
王海泉 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
女人補(bǔ)氣血主要在確保充分休息的情況下通過食物調(diào)理,食物補(bǔ)氣血的功效雖然不能立竿見影,但堅(jiān)持一段時(shí)間會(huì)有很好的效果,而且對(duì)身體各方面都有利,而且比用藥更加安全。常見的補(bǔ)氣血食物有阿膠、紅棗、當(dāng)歸、龍眼、桑葚以及牛肉等。
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