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男人該怎樣養(yǎng)腎

病情描述:
男人該怎樣養(yǎng)腎
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
男人需要養(yǎng)腎,那么首先可以通過飲食來進行養(yǎng)腎,比如吃一些黑色的食物,黑木耳以及黑豆等等;其次,需要小心藥物的不良反應;再者,需要保證一個充足的睡眠;然后,需要注意一下堅持運動;最后,還要注意一定不可以憋尿。
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