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睡前吃黃瓜會長胖嗎

病情描述:
睡前吃黃瓜會長胖嗎
共1個回答
張英澤 副主任醫(yī)師 去掛號
保定市第一中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科
黃瓜是一種常見的蔬菜,卡路里非常低。因此,吃黃瓜不會引起體重增加。相反,具有良好的減肥效果,具有促進消化的作用。黃瓜含有大量的水和維生素C,對調(diào)節(jié)身體的功效也很有幫助。當然,睡前吃黃瓜要注意,不要太晚吃東西,以免引起脾胃虛寒,影響消化,影響睡眠。
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