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跑步能提高性功能嗎

病情描述:
跑步能提高性功能嗎
共1個回答
顏克強(qiáng) 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 泌尿外科
堅(jiān)持跑步可以鍛煉骨盆肌,促進(jìn)雄激素的分泌,所以可以提高性功能,建議隔天慢跑一個小時。在跑步的時候要注意選擇合適的運(yùn)動鞋,做好跑步前的熱身活動,跑步后要放松等。但是患病的人,腳部受傷的人,年齡偏大的人都不適合采用這種方法提高性功能。
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