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老年人記憶力下降怎么辦

病情描述:
老年人記憶力下降怎么辦
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鳳兆海 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
老年人伴隨著年齡逐漸的提升，大部分的人群都會(huì)出現(xiàn)記憶力下降現(xiàn)象，經(jīng)常性都會(huì)忘東忘西，此時(shí)內(nèi)心也是極為焦慮的，要想改變這種情況，最好的方法就是選擇多聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，也可以選擇聯(lián)想記憶，多背誦經(jīng)典的詩(shī)詞歌會(huì)，如此就能有效的緩解記憶力下降的現(xiàn)象，另外科學(xué)也證明如果要想預(yù)防記憶力衰退的出現(xiàn)，可以經(jīng)常性的選擇咀嚼。老年人之
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