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便秘怎么調(diào)理

病情描述:
便秘怎么調(diào)理
共1個回答
高彥江 副主任醫(yī)師 去掛號
咸寧市中心醫(yī)院 三甲 肛腸科
對于便秘患者來說,能夠順利的排便舒心過每一天就是最大的幸福,許多患者想要調(diào)理一下便秘的情況,可以從飲食著手,水果蔬菜要多吃,同時要養(yǎng)成好的飲食習(xí)慣,做到粗細糧搭配好,刺激性的食物不能吃。再則就是逐漸養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,然后要合理處理便秘,不要過于心急,同時也不能不重視。
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