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鼾癥患者的自我治療辦法

病情描述:
鼾癥患者的自我治療辦法
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姚俊 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
廣東醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院 三甲 耳鼻咽喉科
鼾癥就是人們常說(shuō)的打鼾,原因非常多,如果想要改善最好是改變生活習(xí)慣,如睡前不要興奮,一定要保持安穩(wěn),切莫過(guò)于激動(dòng)。鼾癥患者也可以進(jìn)行自我治療,主要就是避免白天過(guò)度勞累,還可以選擇側(cè)睡,如果有所緩解就可以保持,還不行的話就用別的辦法。
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