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小孩個子長高的方法

病情描述:
小孩個子長高的方法
共1個回答
顧倩 副主任醫(yī)師 去掛號
池州市人民醫(yī)院 三甲 兒科
對于個子不高的孩子,家長平時應(yīng)讓孩子多參加一些戶外活動,特別是一些需要縱向跳躍的運動,可以幫助孩子長高。還要重視孩子營養(yǎng)的補充,多攝入蛋白質(zhì)和鈣、鐵、鋅等微量元素,同時要保證孩子的睡眠。做到以上幾點,可以促進孩子身高的增長。
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