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順產(chǎn)后怎么恢復(fù)身材

病情描述:
順產(chǎn)后怎么恢復(fù)身材
共1個回答
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)后想要恢復(fù)身材,要注意全面的進行調(diào)理,首先要注意調(diào)理自己的心態(tài),心態(tài)好才有利于減肥。調(diào)理好心情后,可以合理搭配飲食,在進行一些按摩方法,然后要注意堅持母乳喂養(yǎng),適當(dāng)?shù)倪M行一些運動,有利于身體的恢復(fù)。
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