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月經(jīng)期怎么減肥

病情描述:
月經(jīng)期怎么減肥
共1個回答
胡紅云 副主任醫(yī)師 去掛號
馬鞍山市中心醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
月經(jīng)減肥是一種很流行的減肥方式,很多女性朋友都會在月經(jīng)期減肥。這時候女性朋友們一定要掌握好最佳時間,然后進行適當?shù)倪\動來減肥,這段時間還要對自己的飲食做出調(diào)整,這樣可以有效的達到減肥的效果。
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