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懷孕可以吃干鍋蝦嗎

患者：女，30歲

病情描述:
懷孕可以吃干鍋蝦嗎

共1個回答

張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師去掛號: 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科

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孕婦可以游泳，不過最好是在懷孕五個月到七個月之間。很多孕婦擔(dān)心游泳會傷害到胎兒或者引起其他的孕期并發(fā)癥。實際上懷孕五個月到七個月時胎兒已經(jīng)穩(wěn)定，各器官逐漸的成熟，生理功能開始發(fā)育。游泳對孕婦本身和胎兒都有益，不僅可以減少胎兒對直腸的壓迫，還可以增加肺活量、消除孕期的疲勞。但孕期游泳有幾點注意事項：第一，孕期游泳一定要循序漸進(jìn)，不要運動過量；第二，盡量保證游泳池的水溫在28到30度，水質(zhì)要干凈；第三，游泳時間要控制在30到40分鐘，適當(dāng)補充能量。

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