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- 陽虹 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 沈陽醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
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什么是震顫
震顫是一種常見的運(yùn)動(dòng)障礙疾病，它主要指的是我們的主動(dòng)肌和拮抗肌不規(guī)律的一種肌肉的收縮，它一定是一種有規(guī)律的，有不節(jié)律的震蕩的一種運(yùn)動(dòng)，它往往分為兩種類型，一種叫生理性的震顫，還有是我們醫(yī)學(xué)上常說的病理性的震顫。語音時(shí)長 00:3955066次收聽 2018-06-13 -
頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有哪些
頸椎病恢復(fù)期運(yùn)動(dòng)有頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)。 一般頸椎病在治療期間，無論是保守治療還是手術(shù)治療，患者需要臥床進(jìn)行充分的休息，部分患者病人需要戴頸圍領(lǐng)，而長期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以通過保守或者手術(shù)治療，保守治療的部分患者戴脖套和長期臥床，容易引起肌肉的萎縮無力，而肌肉的萎縮無力是容易導(dǎo)致頸椎病癥狀復(fù)發(fā)的重要原因，所以肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)。至于其他的鍛煉，患者可以進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等。 在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)，包括有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。語音時(shí)長 02:0062314次收聽 2021-12-16 -
病毒性腦炎傳染嗎
普通性病毒感染引起的病毒性腦炎，不具有傳染性；而一些特殊性病毒誘發(fā)的感染則傳染性較強(qiáng)。
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3種方法要記牢，這篇文章醫(yī)生教你如何鑒別診斷周圍神經(jīng)病變
周圍神經(jīng)病變主要會(huì)在感覺方面有一定的缺失，而且肌肉 會(huì)出現(xiàn)萎縮以及無力的感覺，是屬于一種綜合癥狀，周圍神經(jīng)病變的鑒別方法是有很多種的，首先需要根據(jù)以往的病史來發(fā)現(xiàn)病情，其次，還可以通過檢查血液來進(jìn)行判斷，最后，可以通過肌電圖與神經(jīng)傳導(dǎo)來進(jìn)行測定是不是有周圍神經(jīng)病變。
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一喘氣左側(cè)肋骨里面疼怎么回事
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等引起。 肋軟骨炎一般會(huì)有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進(jìn)行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側(cè)胸膜炎，會(huì)出現(xiàn)左側(cè)肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進(jìn)行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細(xì)菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，一般是由于長期坐姿不良或長時(shí)間保持固定姿態(tài)引起，可以用復(fù)位的方法治療。63694次播放 2021-11-05
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偏頭痛吃什么中藥好
偏頭痛可以服用天麻丸、通天口服液、頭風(fēng)痛等中成藥。 偏頭痛治療使用的中藥需要進(jìn)行辨證治療。使用藥物一般是根據(jù)頭痛不同的特點(diǎn)進(jìn)行有針對性的治療。有些偏頭痛是由于肝陽上亢、肝火上炎，造成疼痛。有些是由于血瘀造成。 如果肝火上炎、肝陽上亢，以清肝火為主治療頭痛。如果氣滯血瘀，進(jìn)行理氣、活血。有些偏頭痛是由于受寒誘發(fā)，需要進(jìn)行驅(qū)寒、祛風(fēng)、通絡(luò)。最好讓醫(yī)生進(jìn)行辨證，來選擇不同的中成藥，或者湯劑來進(jìn)行具體治療。59262次播放 2019-04-25
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頸椎生理曲度變直癥狀
頸椎生理曲度變直會(huì)出現(xiàn)頭暈眼花，耳鳴，肩酸背疼，手麻等癥狀。 頸椎生理曲度對人體非常重要，脊柱通過一收一放，可以使地面走路、提取重物、搬東西、運(yùn)動(dòng)等給予身體反沖力，可以消減、緩沖、保護(hù)內(nèi)臟器官，保證在生理的范圍內(nèi)實(shí)現(xiàn)身體的功能。如果曲度消失，就會(huì)出現(xiàn)以上不適癥狀。 如果頸椎生理曲度持續(xù)處于不正常的狀態(tài)，就會(huì)導(dǎo)致椎間盤受到擠壓而向后移位，椎間盤向后位移進(jìn)入到椎管里，稱做椎間盤突出。所以生理曲度變淺是頸椎病的一個(gè)前驅(qū)癥狀。69015次播放 2019-04-26
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一吸氣右胸口就疼什么原因
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側(cè)氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運(yùn)動(dòng)后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側(cè)胸膜發(fā)炎，會(huì)右邊胸口扯著疼，還會(huì)伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細(xì)菌感染引起的可能性更大。 三、右側(cè)肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細(xì)菌感染所引起。 四、右側(cè)肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關(guān)檢查進(jìn)一步明確診斷。 五、右側(cè)肺動(dòng)脈栓塞，同時(shí)還伴有喘息氣短、動(dòng)作加重、咯血、胸痛等癥狀。語音時(shí)長 02:1994468次收聽 2021-12-30 -
警惕！治療周圍神經(jīng)病變很重要 這3種藥要記牢
周圍神經(jīng)病變是屬于一種比較常見的病癥，主要還是以藥物治療為主，一般來說可以通過服用氨咖甘片、五維葡鈣口服液來進(jìn)行治療，可以有效的促進(jìn)周圍神經(jīng)的恢復(fù)，同時(shí)還需要注射蜂毒注射液，具有很好的消炎以及鎮(zhèn)痛的功效，也會(huì)有助于病情的恢復(fù)。
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一吸氣右胸口就疼怎么回事
一吸氣右胸口就疼，通常見于以下疾?。?一、突發(fā)的右側(cè)氣胸，尤其好發(fā)于瘦高型男性，在劇烈運(yùn)動(dòng)后突然出現(xiàn)呼吸困難，伴有一吸氣右邊胸口就疼。 二、右側(cè)胸膜發(fā)炎，會(huì)右邊胸口扯著疼，還會(huì)伴有咳嗽、咯痰、發(fā)熱、喘息、氣短等癥狀，一般是細(xì)菌感染引起的可能性更大。 三、右側(cè)肺部感染波及胸膜，常伴有咳嗽、咯痰等，常見于細(xì)菌感染所引起。 四、右側(cè)肺癌，伴有咳嗽、咯血、消瘦、午后低熱等癥狀，要做肺部CT、血常規(guī)和相關(guān)檢查進(jìn)一步明確診斷。 五、右側(cè)肺動(dòng)脈栓塞，同時(shí)還伴有喘息氣短、動(dòng)作加重、咯血、胸痛等癥狀。82986次播放 2021-11-05
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說話口齒不清是怎么回事
在討論說話口齒不清的原因的時(shí)候，首先要區(qū)分是什么樣的人群出現(xiàn)了口齒不清，是突然發(fā)生的，還是一直就有的。 首先來看兒童和青少年時(shí)期。對于兒童時(shí)期的說話口齒不清，通常是有以下三方面的原因：第一個(gè)，正常學(xué)習(xí)習(xí)慣的問題，有些孩子可能跟老人生活在一起，老人會(huì)有明顯的方言和地方化的表達(dá)，孩子在學(xué)習(xí)的過程中，往往會(huì)跟著老人進(jìn)行學(xué)習(xí)，有些音發(fā)不清楚、說不清楚，這種只要及時(shí)的發(fā)現(xiàn)，通過一定的糾正、教學(xué)，孩子逐漸掌握了正確的發(fā)音的習(xí)慣，說話就清楚了。 第二種可能的原因是發(fā)音結(jié)構(gòu)，也就是解剖的結(jié)構(gòu)，發(fā)音的器官存在一定程度的缺陷和問題。最常見的比如先天性腭裂的患者，因?yàn)殡窳训拇嬖谡f話的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生過高的鼻音、鼻漏氣，這種情況下是說不清楚的。還有一些孩子有舌系帶過短的問題，舌尖的運(yùn)動(dòng)受到系帶的牽拉，存在一定的限制。舌尖運(yùn)動(dòng)受到限制，有些唇齒音、卷舌音就說不清楚，像這類解剖結(jié)構(gòu)造成的說話口齒不清，一般是要通過外科手術(shù)的方式，恢復(fù)正常發(fā)音器官的解剖結(jié)構(gòu)，只有正常的解剖結(jié)構(gòu)得到恢復(fù)了，說話發(fā)音才能得到改善。同時(shí)要在解剖結(jié)構(gòu)改善以后，還要經(jīng)過專業(yè)的語音訓(xùn)練，才能恢復(fù)正常的發(fā)音功能。 第三種情況，一些全身系統(tǒng)性疾病，可能會(huì)影響到口齒和說話。比如有些先天性發(fā)育不足，甚至先天性智力障礙的患兒說話不清楚，是因?yàn)橹袠行缘脑蛟斐傻?，單純靠局部的治療，靠日常的教育、教學(xué)是很難實(shí)現(xiàn)糾正的。這是兒童和青少年時(shí)期口齒不清的常見的原因和解決方法。對老年人，尤其是年齡比較大的人群，如果突然發(fā)生了口齒不清，一定要警惕是不是有腦中風(fēng)發(fā)生的原因。腦中風(fēng)或者是腦出血、腦梗塞影響到發(fā)音的語言中樞，會(huì)導(dǎo)致口齒不清的情況發(fā)生。如果出現(xiàn)這方面的跡象，及時(shí)的要去醫(yī)院做神經(jīng)內(nèi)科的檢查，排除相應(yīng)區(qū)域出現(xiàn)腦血管病變的可能，這是對于老年人來講，應(yīng)該十分重視和注意的一點(diǎn)。語音時(shí)長 02:52111145次收聽 2021-07-09 -
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼什么原因
一喘氣左側(cè)肋骨里面疼，多是由于肋軟骨炎、胸膜炎、胸部肌肉拉傷、胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位等引起。 肋軟骨炎一般會(huì)有局部壓痛，治療可以用一些外用藥物，如雙氯芬酸二乙胺乳膠進(jìn)行止痛治療，若疼痛較劇烈，也可以口服止痛藥物。 胸膜炎，尤其是左側(cè)胸膜炎，會(huì)出現(xiàn)左側(cè)肋骨疼痛，治療要根據(jù)胸膜炎不同的原因進(jìn)行治療。 病毒感染引起，給予抗病毒治療。細(xì)菌感染引起，用抗生素抗感染治療。 胸部肌肉拉傷，可以外用止痛的雙氯芬酸二乙胺等乳劑治療。 胸椎小關(guān)節(jié)錯(cuò)位，一般是由于長期坐姿不良或長時(shí)間保持固定姿態(tài)引起，可以用復(fù)位的方法治療。語音時(shí)長 02:1166611次收聽 2021-12-30 -
病毒性腦膜炎的原因有哪些
病毒性腦膜炎的誘因，通常都是患者受到了一些腸道病毒感染而引起的，比如柯薩奇病毒A以及生態(tài)病毒，還包括柯薩奇病毒B，而傳播的方式，通常就是糞-口這種途徑傳播，也有可能借助呼吸道分泌物這種方法傳播，危害性很大，務(wù)必要及早治療。
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什么是阿爾茨海默病
阿爾茨海默病其實(shí)就是大家都熟悉的老年癡呆癥，只不過在醫(yī)學(xué)角度上老年癡呆癥就叫做阿爾茨海默病，當(dāng)出現(xiàn)了這個(gè)疾病的時(shí)候，一定要從各個(gè)方面注意，否則會(huì)對身體健康造成嚴(yán)重的威脅，嚴(yán)重的時(shí)候甚至還會(huì)威脅到生命呢。
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頸椎病的最好鍛煉方法
頸椎病最好的鍛煉方法是，在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加，如頸部活動(dòng)、背肌鍛煉以及進(jìn)行舒緩的活動(dòng)。要循序漸進(jìn)，盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 頸椎病患者在治療期間需要臥床進(jìn)行充分的休息，而長期臥床可能會(huì)引起肌肉無力、四肢疲乏，所以患者在恢復(fù)期間活動(dòng)量應(yīng)該逐漸增加；頸部可以從各個(gè)方向進(jìn)行舒緩的活動(dòng)，避免使勁的晃脖子等。還可以逐漸加強(qiáng)項(xiàng)背肌的鍛煉，采用雙手交叉放腦后，通過繃勁、放松反復(fù)練習(xí)，肌肉力量的鍛煉有助于預(yù)防頸椎病的復(fù)發(fā)?；颊呖梢赃M(jìn)行舒緩的活動(dòng)，如散步、打太極拳等，在恢復(fù)期應(yīng)盡量避免劇烈運(yùn)動(dòng)，待完全康復(fù)后，才能進(jìn)行自己喜歡的活動(dòng)。包括要有一定運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)，但是劇烈運(yùn)動(dòng)還是要注意保護(hù)，以免導(dǎo)致頸椎病癥狀的復(fù)發(fā)。63828次播放 2021-12-16
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怎么去除眼袋最有效呢
去除眼袋最有效的方法主要有手術(shù)治療、激光治療、注射填充、射頻治療、中醫(yī)調(diào)理等。1、手術(shù)治療手術(shù)治療是去除眼袋最直接有效的方式，適用于眼袋明顯且伴隨皮膚松弛的情況。常見術(shù)式包括內(nèi)路法眼袋去除術(shù)和外路法眼袋去除術(shù)。內(nèi)路法通過...0次瀏覽 2026-02-26
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寶寶體質(zhì)差經(jīng)常生病怎么辦呢
寶寶體質(zhì)差經(jīng)常生病可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、保證充足睡眠、適度戶外活動(dòng)、接種疫苗、遵醫(yī)囑使用免疫調(diào)節(jié)藥物等方式改善。寶寶體質(zhì)差可能與遺傳因素、營養(yǎng)缺乏、免疫功能低下、環(huán)境刺激、慢性感染等原因有關(guān)。1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)保證每日攝入足...
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懷孕后打呼嚕什么原因引起的
懷孕后打呼?？赡芘c激素水平升高、體重增加、鼻黏膜充血、睡眠姿勢改變、妊娠期高血壓等因素有關(guān)。打呼嚕通常表現(xiàn)為睡眠時(shí)呼吸不暢、聲音粗重，可能伴隨白天嗜睡或頭痛。1、激素水平升高懷孕后體內(nèi)雌激素和孕激素水平顯著上升，可能導(dǎo)致...0次瀏覽 2026-02-26
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冰點(diǎn)激光脫毛會(huì)不會(huì)痛
冰點(diǎn)激光脫毛通常會(huì)有輕微痛感，但多數(shù)人可以耐受。冰點(diǎn)激光脫毛通過冷卻技術(shù)減輕疼痛感，痛感可能因個(gè)體差異、毛發(fā)密度、治療部位等因素有所不同。冰點(diǎn)激光脫毛采用半導(dǎo)體激光結(jié)合動(dòng)態(tài)冷卻技術(shù)，治療時(shí)表皮會(huì)被冷卻噴霧保護(hù)，激光能量主...0次瀏覽 2026-02-26
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哺乳期咳嗽會(huì)傳染寶寶嗎
哺乳期咳嗽是否會(huì)傳染寶寶需根據(jù)具體病因判斷，普通感冒引起的咳嗽一般不會(huì)通過哺乳傳染，但流感、肺結(jié)核等傳染性疾病可能通過飛沫或密切接觸傳播。哺乳期女性出現(xiàn)咳嗽癥狀時(shí)，建議及時(shí)明確病因并做好防護(hù)措施。普通感冒多由鼻病毒等引起...0次瀏覽 2026-02-26
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眼睛近視了怎樣才能恢復(fù) 改善近視的方法有哪些？
眼睛近視了怎樣才能恢復(fù)：想要恢復(fù)視力，首先要知道近視的類型，近視可分為假性近視和真性近視，如果是假性近視則可以通過合理的用眼習(xí)慣來恢復(fù)，如果是真性近視的話，是不可逆的，但是可以通過手術(shù)的形勢來矯正視力。861次瀏覽 2023-08-28
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進(jìn)行針對性措施。具體如下：506次瀏覽 2024-09-25
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眼球上有白色水泡狀物體凸起是怎么回事
眼球上有白色水泡狀物體凸起可能是結(jié)膜濾泡、結(jié)膜囊腫或翼狀胬肉等引起，通常與感染、過敏或慢性刺激有關(guān)?？赏ㄟ^眼部清潔、抗感染治療或手術(shù)切除等方式處理。1、結(jié)膜濾泡結(jié)膜濾泡是結(jié)膜淋巴組織增生形成的透明小泡，多因病毒性結(jié)膜炎或...0次瀏覽 2026-02-26
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海微玻尿酸多少錢一支
海微玻尿酸一般需要2000-5000元一支，具體費(fèi)用可能與產(chǎn)品型號(hào)、注射部位、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。海微玻尿酸的價(jià)格區(qū)間主要受產(chǎn)品特性影響?；A(chǔ)款玻尿酸如小分子填充劑價(jià)格在2000-3000元，適用于淺層皺紋改善。中分...0次瀏覽 2026-02-26
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女性長期壓力過大會(huì)導(dǎo)致不孕嗎
女性長期壓力過大可能會(huì)影響生育能力，但通常不會(huì)直接導(dǎo)致不孕。長期壓力可能通過干擾內(nèi)分泌功能、影響排卵或降低性欲等途徑間接影響受孕概率。長期處于高壓狀態(tài)會(huì)刺激體內(nèi)皮質(zhì)醇等應(yīng)激激素持續(xù)升高，這些激素可能抑制下丘腦-垂體-卵巢...
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乳頭內(nèi)陷矯正的后遺癥
乳頭內(nèi)陷矯正手術(shù)可能出現(xiàn)感染、瘢痕增生、乳頭感覺異常、乳頭血運(yùn)障礙、復(fù)發(fā)等后遺癥。手術(shù)方式選擇不當(dāng)或術(shù)后護(hù)理不足可能增加后遺癥風(fēng)險(xiǎn)，需由專業(yè)醫(yī)生評估個(gè)體情況后制定方案。感染多發(fā)生在術(shù)后1-2周，表現(xiàn)為局部紅腫熱痛，需及時(shí)...0次瀏覽 2026-02-26
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割雙眼皮應(yīng)該做好哪些護(hù)理
割雙眼皮術(shù)后護(hù)理主要包括傷口清潔、避免感染、減少腫脹、飲食調(diào)整和定期復(fù)查等方面。規(guī)范的護(hù)理有助于促進(jìn)傷口愈合，減少并發(fā)癥風(fēng)險(xiǎn)。1、傷口清潔術(shù)后需遵醫(yī)囑使用無菌生理鹽水或醫(yī)用消毒液清潔傷口，每日1-2次。清潔時(shí)動(dòng)作輕柔，避...0次瀏覽 2026-02-26
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背部起疙瘩是什么原因
背部起疙瘩可能與毛囊炎、痤瘡、濕疹、過敏反應(yīng)、真菌感染等因素有關(guān)。該癥狀通常由細(xì)菌感染、皮脂分泌過多、接觸性刺激、免疫異常、皮膚屏障受損等原因引起，表現(xiàn)為紅色丘疹、瘙癢、膿皰、脫屑或疼痛等癥狀。1、毛囊炎毛囊炎主要由金黃...0次瀏覽 2026-02-26
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焦慮性抑郁的治療
焦慮性抑郁可通過心理治療、藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療及社會(huì)支持等方式干預(yù)。該疾病通常由遺傳因素、神經(jīng)遞質(zhì)失衡、慢性壓力、創(chuàng)傷事件或共病軀體疾病等因素引起，表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、過度擔(dān)憂、睡眠障礙及軀體不適等癥狀。1、...0次瀏覽 2026-02-26
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肛漏手術(shù)要多久能好轉(zhuǎn)正常
肛漏手術(shù)一般需要7-30天好轉(zhuǎn)，完全恢復(fù)通常需要1-3個(gè)月。恢復(fù)時(shí)間與手術(shù)方式、術(shù)后護(hù)理、個(gè)體差異等因素相關(guān)。肛漏即肛瘺手術(shù)后的恢復(fù)過程分為三個(gè)階段。術(shù)后1-7天為急性期，此時(shí)創(chuàng)面可能出現(xiàn)腫脹疼痛，需遵醫(yī)囑使用抗生素如頭...0次瀏覽 2026-02-26
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女性得了輸卵管性不孕怎么治
女性輸卵管性不孕可通過腹腔鏡手術(shù)、宮腔鏡手術(shù)、輸卵管通液術(shù)、藥物治療、輔助生殖技術(shù)等方式治療。輸卵管性不孕可能與感染、手術(shù)損傷、先天發(fā)育異常、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔粘連等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為月經(jīng)異常、下腹墜痛、不孕等癥狀。...0次瀏覽 2026-02-26
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足底筋膜炎踩網(wǎng)球的正確方法
足底筋膜炎患者踩網(wǎng)球有助于緩解疼痛和促進(jìn)筋膜放松，正確方法是將網(wǎng)球置于足弓下方，用適度壓力前后滾動(dòng)5-10分鐘，每日重復(fù)2-3次。踩網(wǎng)球時(shí)需保持身體穩(wěn)定，可坐姿或站姿扶墻操作，避免過度用力導(dǎo)致足底軟組織損傷。滾動(dòng)范圍應(yīng)覆...0次瀏覽 2026-02-26
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15天的寶寶臉上起濕疹怎么辦
15天的寶寶臉上起濕疹可通過保持皮膚清潔、避免刺激因素、使用保濕霜、調(diào)整喂養(yǎng)方式、遵醫(yī)囑用藥等方式治療。濕疹通常由皮膚屏障功能不完善、過敏反應(yīng)、環(huán)境因素、遺傳傾向、微生物感染等原因引起。1、保持皮膚清潔家長需每日用溫水輕...0次瀏覽 2026-02-26
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胸大肌寬度怎么練
胸大肌寬度可通過針對性力量訓(xùn)練和動(dòng)作調(diào)整實(shí)現(xiàn)，主要方法有寬距俯臥撐、寬握杠鈴臥推、啞鈴飛鳥、雙杠臂屈伸、器械夾胸等。1、寬距俯臥撐雙手間距超過肩寬1.5倍，核心收緊保持身體直線，下降時(shí)胸部主動(dòng)發(fā)力。該動(dòng)作能重點(diǎn)刺激胸大肌...
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激光祛痣會(huì)留瘢痕嗎
激光祛痣一般不會(huì)留瘢痕，但少數(shù)情況下可能因個(gè)體差異或護(hù)理不當(dāng)導(dǎo)致瘢痕形成。激光祛痣是利用特定波長的激光選擇性破壞色素細(xì)胞，通常對周圍組織損傷較小。激光祛痣后皮膚會(huì)形成微小創(chuàng)面，愈合過程中若未繼發(fā)感染且護(hù)理得當(dāng)，創(chuàng)面可通過...0次瀏覽 2026-02-26
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每天晚上睡覺出汗怎么回事
每天晚上睡覺出汗可能由環(huán)境因素、內(nèi)分泌失調(diào)、感染性疾病、藥物副作用、自主神經(jīng)功能紊亂等原因引起，可通過調(diào)整睡眠環(huán)境、藥物治療、中醫(yī)調(diào)理等方式改善。1、環(huán)境因素臥室溫度過高或被子過厚會(huì)導(dǎo)致夜間出汗，屬于生理性多汗。建議保持...0次瀏覽 2026-02-26
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減脂期間早餐吃什么好
減脂期間早餐可選擇燕麥片、雞蛋、西藍(lán)花、希臘酸奶、全麥面包等食物，有助于控制熱量攝入并提供均衡營養(yǎng)。一、燕麥片燕麥片富含可溶性膳食纖維，能延緩胃排空速度并增強(qiáng)飽腹感。其含有的β-葡聚糖可幫助調(diào)節(jié)血脂水平，適合搭配無糖豆?jié){...
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五仁醇膠囊使用時(shí)需要注意什么
五仁醇膠囊使用時(shí)需要注意過敏反應(yīng)、肝功能監(jiān)測、藥物相互作用、特殊人群用藥、飲食禁忌等事項(xiàng)。建議嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用，避免自行調(diào)整劑量或與其他藥物混用。1.過敏反應(yīng)五仁醇膠囊含多種植物成分，部分患者可能對其中某些成分過敏。用藥前需確認(rèn)無相關(guān)過敏史，首次服用后應(yīng)觀察是否470次瀏覽
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皮疹擦什么藥膏好使
皮疹可遵醫(yī)囑使用丁酸氫化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏、復(fù)方醋酸地塞米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、莫匹羅星軟膏等藥膏。皮疹可能與過敏、感染、濕疹、接觸性皮炎、真菌感染等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為皮膚紅斑、瘙癢、脫屑、水皰、糜爛等癥狀。建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適藥180次瀏覽
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益中生血片的注意事項(xiàng)有哪些
益中生血片的注意事項(xiàng)主要有遵醫(yī)囑使用、過敏體質(zhì)慎用、避免與其他藥物同服、注意飲食調(diào)理、定期監(jiān)測血常規(guī)等。益中生血片是一種用于改善貧血癥狀的中成藥，主要成分包括當(dāng)歸、黃芪等中藥材。遵醫(yī)囑使用是首要注意事項(xiàng)，患者應(yīng)嚴(yán)格按照醫(yī)生的指導(dǎo)服用，不可自行增減劑量或延長用藥646次瀏覽
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治腳氣最有效的藥膏是什么
治療腳氣最有效的藥膏主要有硝酸咪康唑乳膏、聯(lián)苯芐唑乳膏、特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏、環(huán)吡酮胺乳膏等。腳氣通常由皮膚癬菌感染引起，表現(xiàn)為足部瘙癢、脫皮、水皰等癥狀，需根據(jù)具體癥狀遵醫(yī)囑選擇藥物。1、硝酸咪康唑乳膏硝酸咪康唑乳膏適用于由紅色毛癬菌等真菌引起的腳氣。該142次瀏覽
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羅黃降壓片的成分有哪些
羅黃降壓片的主要成分有羅布麻葉、黃芩、鉤藤、夏枯草、牛膝。1、羅布麻葉羅布麻葉為夾竹桃科植物羅布麻的干燥葉，具有平肝安神、清熱利水的功效。該成分可通過調(diào)節(jié)血管平滑肌張力幫助降低血壓，同時(shí)有助于緩解高血壓引起的頭暈?zāi)垦０Y狀。遵醫(yī)囑使用時(shí)可輔助改善肝陽上亢型高血壓237次瀏覽
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