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怎么緩解孕婦腿腫腳腫

患者:女,31歲

病情描述:
怎么緩解孕婦腿腫腳腫
共1個回答
張向?qū)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 產(chǎn)科
緩解腿腫腳腫的方法有:
1、注意休息,懷孕后期增大的子宮壓迫了靜脈血管,使血液回流受到阻礙導致水腫。特別是久站久坐,下肢水腫會更加嚴重。注意長時間站立以后要適當坐下來休息,起來活動一下雙下肢,可以緩解腫脹。
2、正確的臥躺姿勢也可以減少回流阻力,緩解水腫。睡眠采取左側(cè)臥位。平躺時可以把腿抬高,可以加速血液循環(huán),血液更容易回流到心臟,可有效緩解水腫,同時能緩解下肢靜脈曲張。適當散步和按摩小腿和腳都可以改善腿腫腳腫。
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