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頸椎病的自我療法

病情描述:
頸椎病的自我療法
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黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
西京醫(yī)院 三甲 骨科
頸椎病與長(zhǎng)期不良的坐姿有關(guān),患者可以通過日常的保健自我治療,比如注意良好的坐姿、選擇軟硬高低適中的枕頭等,平時(shí)還可以通過自我牽引療法或者購買四頭帶進(jìn)行頸椎牽引治療,幫助頸椎病的恢復(fù)??梢赃M(jìn)行針灸、理療、功能鍛煉等,盡量緩解這些功能缺陷的癥狀。
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